Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ทฤษฎีความสูงอายุ, นางสาวอารยา ชูระเชตุ เลขที่ 107 รหัสนักศึกษา…

- - - - ความสูงอายุเกิดจากการสะสมสารที่เกิดจากการเผาผลาญไขมันโปรตีน และคาร์โบไฮเดรตร่วมกับ การได้รับการกระตุ้นจากความร้อน แสง และรังสีก่อให้เกิดสารที่เรียกว่า อนุมูลอิสระ
      - เมื่อมีอนุมูลอิสระจะเข้าทําลายโปรตีน เอ็นไซด์ และ DNA
        ส่งผลให้อวัยวะมีความเสื่อมลง ร่างกายทําหน้าที่ลดลง
      - แนวคิดใหม่ที่สอดคล้องกับทฤษฎีอนุมูลอิสระ
        
        ทฤษฎีจํากัดพลังงาน
        (Caloric Restriction or Metabolic Theory)
        
        ซึ่งเชื่อว่าการจํากัดพลังงานในอาหารที่รับประทานจะช่วยชะลอกระบวนการเผาผลาญในร่างกายให้ช้าลงโดยเฉพาะไขมัน
    - - สารไลโปฟัสซิน (Lipofuscin)
        
        เป็นสารสีเหลืองที่ประกอบด้วยไขมันและโปรตีน
        
        พบในเซลล์ของกล้ามเนื้อหัวใจ ตับและเส้นประสาท
        
        สารนี้เป็นผลผลิตของการเผาผลาญไขมันไม่อิ่มตัว
        
        มีผลเสียต่อร่างกายจะมีผลต่อการกระจายและการขนส่งสารที่จําเป็นในร่างกาย
      - ทฤษฏีนี้เกิดจากสารไลโปฟัสซิน (Lipofuscin)
    - - เชื่อว่าความสูงอายุว่าเมื่อมีอายุมากขึ้นโปรตีนบางตัวจะเปลี่ยนแปลงลักษณะไขว้ขวางกันและอาจจะขัดขวางกระบวนการเผาผลาญในร่างกายโดยอุดกั้นทางเดินระหว่างภายนอกกับภายในเซลล์ของสารอาหารและของเสียที่เกิดขึ้น หน้าที่การทํางานจึงลดลง
      - สารไขว้ขวาง
        
        คอลลาเจน
        
        เป็นผลให้เกิดความเสื่อมของอวัยวะ
        
        ผิวหนัง
        
        ผนังหลอดเลือด
        
        เลนซในลูกตา ทําให้มีความทึบแสงมากขึ้นและกลายเป็นต้อกระจก (cataracts)
        
        อิลาสติน
        
        สารที่อยู่ภายในเซลล์
        
        สารที่อยู่นอกเซลล์เป็นกลุ่มสารเส้นใยโปรตีนที่ประกอบ
        เป็นโครงร่างของร่างกายย เป็นเนื้อเยื่อประคับประคองและให้ความแข็งแรงพบมากในผิวหนัง กระดูกและกล้ามเนื้อ
    - - ทฤษฎีนี้เชื่อว่าความสูงอายุถูกควบคุมด้วยพันธุกรรม
      - มนุษย์สามารถคาดอายุขัยได้ นั่นคือ ครอบครัวใดที่พ่อ – แม่ – ปู่ – ย่า ตา– ยาย อายุยืน ลูกย่อมมีอายุยืนด้วย
    - - ทฤษฎีนี้เชื่อว่าความสูงอายุเป็นผลร่วมกันของการเปลี่ยนแปลงระบบประสาท/ต่อมไร้ท้อ่และระบบภูมิคุ้มกันที่ทําหน้าที่ลดลง หรือแตกต่างจากเดิม
      - การทํางานของ B cell ร่างกายสร้าง antibody ต่อต้าน antigen ที่จําเพาะลดลง เมื่ออายุมากขึ้น มีผลทําให้ มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย
    - - ทฤษฎีนี้ได้เปรียบเทียบคนคล้ายกับเครื่องจักร
      - เมื่ออายุมากขึ้น จึงเกิดการตายของเซลล เนื้อเยื่อ
        อวัยวะและระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะทํางานเสื่อมลง
      - ควรมีการส่งเสริมสุขภาพและการชะลอ
        ความเสื่อมของร่างกายเพื่อชะลอความเสื่อม
- - - - ผู้สูงอายุจะมีความสุขในการทํากิจกรรมต่าง ๆ ได้ขึ้นอยู่กับ
        บุคลิกภาพและแบบแผนการดําเนินชีวิตที่มีมาในอดีตที่แต่ละคนเคย
        ปฏิบัติมาก่อน
      - ควรมีการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีการตัดสินใจที่จะเลือกก เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจและไม่ขัดแย้งต่อความรู้สึกภายในผู้สูงอายุ
      - เชื่อว่าบุคลิกภาพและรูปแบบพฤติกรรมไม่เปลี่ยนแปลงไปเมื่ออายุมากขึ้นคนเราพยายามรักษาทุกอย่างให้เหมือนเดิมมากที่สุด คงไว้ซึ่งบุคลิกภาพเดิม ๆ เพื่อรักษาความมั่นคงให้กับชีวิต
    - - การกระตุ้นให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมต่อไปเพื่อความมั่นคงและอยู่ในสังคมได้อย่างมีคุณค่าและผาสุกต่อไป
      - ทฤษฎีนี้ส่งเสริมการทํากิจกรรมต่อไป ไม่ยอมรับการเป็นผู้สูงอายุเร็วเกินไป
    - - เมื่อถึงวัยผู้สูงอายุจะสามารถยอมรับในบทบาทและหน้าที่ของตนเองลดลง
      - เชื่อว่าความสูงอายุเป็นกระบวนการถดถอยออกจากการดําเนินชีวิตในสังคมเมื่อมีปฏิสัมพันธ์ลดลงการเปิดโอกาสให้บุคคลรุ่นใหม่เข้ามาทําหน้าที่แทนโดยเป็นความพึงพอใจทั้งตัวผู้สูงอายุและคนรุ่นใหม
      - พยาบาลจะต้องให้การดูแลผู้สูงอายุที่แตกต่างกัน สนับสนุนความรู้สึกมีคุณค้าเป็นสมาชิกในสังคม
    - - การเป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพจิตดี อยู่บนพื้นฐานของ
        การประสบความสําเร็จในการเผชิญพันธะกิจในแต่ละขั้นตอนของชีวิต
      - สิ่งที่ผู้สูงอายุควรปฏิบัติคือ การหาความหมายของชีวิตเพื่อเสริม
        ความรู้สึกมีศักดิ์ศรี ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุยอมรับการเปลี่ยนแปลง
      - พัฒนกิจที่สําคัญในวัยผู้สูงอายุ
        
        การปรับตัวต่อความเจ็บป่วย
        
        การเตรียมตัวเองเข้าสู่วาระสุดท้ายของชีวิต
        
        การชื่นชมกับชีวิตในอดีต
      - ใช้ชีวิตที่เป็นอิสระมากขึ้น หาจุดหมายใหม่ของชีวิต
      - ทําบทบาทใหม่เพื่อดําเนินชีวิตต่อไปอย่างมีความหมาย
    - - ขยายแนวคิดของ Erikson ให้เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับการสร้างความรู้สึกมีศักดิ์ศรีในตนเอง
      - ผู้สูงอายุควรสร้างความรู้สึกพึงพอใจในตนเองในฐานเป็น
        คนคนหนึ่ง ไม่ใช่จากการมีบทบาทในสังคม
      - ควรหาความสุขทางใจมากกว่า หมกมุ่นกับความจํากัดของร่างกาย
      - ควรมองหรือสะท้อนคิดถึงอดีตที่ประสบความสําเร็จอย่างชื่นชมแทนการมองระยะเวลาที่เหลืออยู่ในชีวิต