Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ทฤษฎีผู้สูงอายุ, น.ส.มานิตตา แสงจันทร์ 62111301072 เลขที่ 69 ปี 2…

- - - - ความสูงอายุเกิดจากการสะสมสารที่เกิดจากการเผาผลาญไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต ร่วมกับ การได้รับการกระตุ้นจากความร้อน แสง และรังสี ก่อให้เกิดสารที่ เรียกว่า อนุมูลอิสระ
      - เมื่อมีอนุมูลอิสระจะเข้าทําลายโปรตีน เอ็นไซด์ และ DNA
        ส่งผลให้อวัยวะมีความเสื่อมลง ร่างกายทําหน้าที่ลดลง
    - - ซึ่งเชื่อว่าการจํากัด
        พลังงานในอาหารที่รับประทานจะช่วยชะลอกระบวนการเผาผลาญในร่างกายให้ชราลงโดยเฉพาะไขมัน
    - - ทฤษฏีนี้เกิดจาก
        สารไลโปฟัสซิน (Lipofuscin) เป็นสารสีเหลืองที่ประกอบด้วยไขมันและโปรตีน
        
        พบในเซลล์ของกล้ามเนื้อหัวใจ ตับและเส้นประสาท
        
        สารนี้เป็น
        ผลผลิตของการเผาผลาญไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งเชื่อว่าสารไลโปฟัสซินมีผลเสีย
        
        ต่อร่างกายจะมีผลต่อการกระจายและการขนส่งสารที่จําเป็นในร่างกาย
    - - ทฤษฏีเชื่อว่าความสูงอายุว่า
        เมื่อมีอายุมากขึ้นโปรตีนบางตัวจะเปลี่ยนแปลงลักษณะไขว้ขวางกันและอาจจะขัดขวางกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
      - หน้าที่การ
        ทํางานจึงลดลง สารไขว้ขวาง เช่น คอลลาเจน อิลาสติน และสารที่อยู่ภายในเซลล์
      - รวมทั้งสารที่อยู่นอกเซลล์เป็นกลุ่มสารเส้นใยโปรตีนที่ประกอบเป็นโครงร่างของร่างกาย เป็นเนื้อเยื่อประคับประคองและให้ความแข็งแรงพบมากในผิวหนัง กระดูกและกล้ามเนื้อ
      - พบเมื่ออายุมากขึ้น เมื่อเนื้อเยื่อคอลลาเจนมีการ
        เปลี่ยนแปลงทําให้มีลักษณะแข็ง แตกแห้ง สูญเสียความยืดหยุ่น มีความ
      - มีความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกายลดลง เนื้อเยื่อสูญเสียความยืดหยุ่น เป็นผลให้เกิดความเสื่อมของอวัยวะ
      - ผิวหนัง ผนังหลอดเลือด เลนซ์ในลูกตา ทําให้มีความทึบแสงมากขึ้น และกลายเป็นต้อกระจก (cataracts)
    - - ทฤษฎีนี้ได้เปรียบเทียบคนคล้ายกับเครื่องจักร คือเมื่อมีการใช้งานมาก ๆ ใช้งานอวัยวะเป็นเวลานาน หรือใช้อย่างหักโหมสะสมมาเรื่อย ๆ
      - เมื่ออายุมากขึ้น จึงเกิดการตายของเซลล์ เนื้อเยื่อ
        อวัยวะและระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะทํางานเสื่อมลง
        
        เช่น
        
        หลอดเลือด
        
        ข้อเข่า
        
        เป็นต้น จึงควรมีการส่งเสริมสุขภาพและการชะลอ
    - - เชื่อว่าความสูงอายุถูกควบคุมด้วยพันธุกรรม อายุขัยของมนุษย์ถูก โปรแกรมก่อนเกิดกําหนดไว้โดยเริ่มจากยีนใน DNA ถ่ายทอดลักษณะ
      - ทฤษฎีนี้เชื่อว่ามนุษย์สามารถคาดอายุขัยได้ นั่น
        คือ ครอบครัวใดที่พ่อ – แม่ – ปู่ – ย่า ตา – ยาย
        อายุยืน ลูกย่อมมีอายุยืนด้วย
    - - ทฤษฎีนี้เชื่อว่า
        ความสูงอายุเป็นผลร่วมกันของการเปลี่ยนแปลงระบบประสาท/ต่อมไร้ท่อและระบบภูมิคุ้มกัน
        
        ที่ทำหน้าที่ลดลงหรือแตกต่างจากเดิม
        ระบบภูมิคุ้มกันแบบ humoral immunity เกิดจากการทํางานของ B cell ร่างกายสร้าง antibody ต่อต้าน
        antigen ที่จําเพาะ
        
        เช่น
        
        แบคทีเรีย
        
        ไวรัส
        
        และภูมิคุุ้มกันนี้
        
        ลดลง เมื่ออายุ
        มากขึ้น มีผลทําให้ มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย
- - - - เมื่อถึงวัย
        ผู้สูงอายุจะสามารถยอมรับในบทบาทและหน้าที่ของตนเองลดลง
      - ทําให้ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีลักษณะแยกตัวออกจากสังคมทีละน้อยหรือต้องการปล่อยวางเป็นอิสระ
      - ฉะนั้นถ้าสังคมและบุคคลรอบข้าง
        ของผู้สูงอายุยอมรับเปิดโอกาสและเคารพในตัวผู้สูงอายุ
        
        จะทําให้ผู้สูงอายุมีความสุขมากขึ้น และทําให้พวกเขารู้สึกว่ายังมีคุณค่ากับสังคมและบุคคลรอบข้างต่อไป
      - พยาบาลจะต้องให้การดูแลผู้สูงอายุที่แตกต่างกัน เพราะผู้สูงอายุมีการตอบสนองต่อการเกษียณอายุการทํางานที่แตกต่างกัน ควรจัดให้มีความรู้การเตรียมตัวก่อนการเกษียณสนับสนุนความรู้สึกมีคุณค่า
        เป็นสมาชิกในสังคม คงไว้ซึ่งความรู้สึกมีอํานาจในการควบคุมสิ่งแวดล้อมที่อยู่อาศัยของตน
    - - โดยทฤษฎีนี้ส่งเสริมการทํากิจกรรมต่อไป ไม่ยอมรับการเป็นผู้สูงอายุเร็วเกินไป เมื่อผู้สูงอายุเกิดการสูญเสียบทบาทที่เคยทําอยู่
      - ดังนั้นจึงควรตระหนักให้ผู้สูงอายุ
        มีกิจกรรมต่อไปเมื่อมีอายุมากขึ้น
      - การกระตุ้นให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมต่อไป
        เพื่อความมั่นคงและอยู่ในสังคมได้
        อย่างมีคุณค่าและผาสุกต่อไป
    - - อธิบายว่าผู้สูงอายุจะมีความสุขในการทํากิจกรรมต่าง ๆ ได้ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพและแบบแผนการดําเนินชีวิตที่มีมาในอดีตที่แต่ละคนเคยปฏิบัติมาก่อน
      - บุคลิกภาพเป็นผลมาจากความพึงพอใจใน
        ชีวิตต่อการมีบทบาทในกิจกรรมนั้น ๆ ดังนั้นควรมีการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีการตัดสินใจที่จะเลือก
        
        เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจและ
        ไม่ขัดแย้งต่อความรู้สึกภายในผู้สูงอายุ
      - ดังนั้นการประเมินพฤติกรรมในอดีตของผู้สูงอายุ จึงเป็นประโยชน์ในการช่วยให้ผู้สูงอายุเผชิญกับภาวะความเครียดในปัจจุบันและอนาคต
    - - การปรับตัวต่อความ
        เจ็บป่วย การสูญเสียและการเปลี่ยนแปลง การชื่นชมกับชีวิตในอดีตและการเตรียมตัวเองเข้าสู่วาระสุดท้ายของชีวิต
      - แนวคิดที่สําคัญคือ
        
        การเป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพจิตดี อยู่บนพื้นฐานของ
        การประสบความสําเร็จในการเผชิญพันธะกิจในแต่ละขั้นตอนของชีวิต
    - - ตนเองว่าผู้สูงอายุควรสร้างความรู้สึกพึงพอใจในตนเองในฐานเป็นคนคนหนึ่ง ไม่ใช่จากการมีบทบาทในสังคม
      - ผู้สูงอายุควรหาความสุขทางใจมากกว่า หมกมุ่นกับความจํากัดของร่างกายที่เกิดขึ้นจากความสูงอายุ
      - ควรมองหรือสะท้อนคิดถึงอดีตที่
        ประสบความสําเร็จอย่างชื่นชมแทนการมองระยะเวลา
        ที่เหลืออยู่ในชีวิต