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Teoría centrada en el cliente de Carl Rogers
Definición
Confía en que los seres humanos tienen una tendencia innata para explotar sus potencialidades personales, es decir ayuda al cliente a reconocer su propia capacidad de auto sanación y crecimiento personal.
Historia de la terapia con el paciente
Rogers fue premeditado en el uso del término “cliente” en lugar de “paciente” ya que el vocablo paciente liaba que el individuo tenia una patología y buscaba una cura en un terapeuta. Y al referirse “cliente” destaco la importancia del individuo en buscar el control de su futuro y la superación de sus problemas.
El terapeuta no debe ofrecer soluciones al cliente, el cliente debe ser un socio igualitario en el proceso terapéutico.
Al principio Rogers llamo a su técnica como terapia no directiva, donde se dio cuenta que los clientes recurren a los terapeutas para tener cierto tipo de orientación. Fortuitamente la técnica llego a conocerse como terapia centrada en el cliente o como terapia Rogeriana.
Se desarrollo en las décadas de 1940, por el psicólogo Carl Rogers y se extiende hasta la década 1980, Rogers tenía un pensamiento humanista y creía que las personas son buenas y aludió que tienen un instinto de desarrollar su potencial y convertirse en las mejores personas que pueden ser.
COMO FUNCIONA.
Dos de los elementos clave de la terapia son:
• No directo:
Los terapeutas les permiten a los clientes liderar la discusión y no tratan de guiar al cliente en una dirección particular.
• Hace hincapié en la consideración positiva incondicional:
Los terapeutas muestran aceptación y apoyo total para sus clientes sin emitir juicios.
Según Carl Rogers, un terapeuta centrado en el cliente necesita 3 cualidades clave:
2) Consideración positiva incondicional:
El terapeuta debe aceptar al cliente por lo que es y mostrarle apoyo y cuidado sin importar lo que el cliente enfrente o experimente.
3) Comprensión empática:
El terapeuta debe ser reflexivo, actuando como un espejo de los sentimientos y pensamientos del cliente.
1) Autenticidad:
El terapeuta necesita compartir sus sentimientos honestamente.
Objetivo de esta terapia:
• Facilitar el crecimiento y desarrollo personal
• Eliminar o mitigar los sentimientos de angustia
• Aumenta la autoestima y la apertura a la experiencia
• Mejora la comprensión del cliente de sí mismo
Otros beneficios
• Mejor comprensión y conciencia
• Mayor confianza en uno mismo
• Mayor acuerdo entre la idea del cliente y el yo real
• Relaciones más sanas
• Mejora la autoexpresión
Aplicaciones de esta teoría
Rogers desarrollo la terapia cuando trabajaba en una clínica para niños.
Es utilizado para tratar a varias personas y además no es necesario a edad especifica para esta terapia.
Trabajo con personas que sufrían de esquizofrenia, depresión, ansiedad, problemas de alcohol y trastornos de personalidad.
Se puede usar en terapia familiar, individual o grupal.
En los niños se emplea como una terapia de juego.
La terapia termina cuando la o el paciente siente la seguridad de enfrentarse a las diferentes dificultades de su vida.
Técnicas utilizadas en la terapia utilizada en el paciente
Autenticidad:
El terapeuta necesita compartir sus sentimientos honestamente
Consideración positiva incondicional
Escucha activa:
Escuchar sin prejuicios es la más efectiva y aplicada en la terapia, la experiencia no censurada conduce al crecimiento personal.
Reflexión
Comprensión empática
Reflejo:
Imagen de la comunicación emocional. Es resumir o interpretar la comunicación explícita o implícita del cliente. Ejemplo: ‘‘Así, usted considera...’’ o ‘‘Usted quiere decir que…’
Tipos de reflejo:
Reflejo de sentimiento:
Manifiesto de la comunicación.
Reflejo de actitud:
Palabras y posturas corporales del individuo.
Reflejo de pensamiento:
Percibir mejor los sentimientos, conocer y analizar sentimientos propios.
Reflejo de experiencia:
Ayuda al individuo a descubrir y utilizar la energía que consumió en las proyecciones de su experiencia.