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El atletismo - Coggle Diagram
El atletismo
Conjunto de disciplinas agrupados en carreras
Carrera de relevos o postas
IMPORTANCIA:
Mejora la capacidad del estiramiento muscular
Te ayuda a obtener una mayor respiración
Ayuda a la liberación de hormonas y toxinas
Beneficia la oxigenación de la sangre
ORIGEN
La primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 a. C
EN GRECIA
DICIPLINAS:
SALTOS
LANZAMIENTOS
CARRERAS
MEDIO FONDO
FONDO
VELOCIDAD
VALLAS
OBSTÁCULOS
COMBINADAS
MARCHA ATLÉTTICA
