Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การเปลี่ยนเเปลงทางกายภาพเเละสรีระ - Coggle Diagram
การเปลี่ยนเเปลงทางกายภาพเเละสรีระ
กระบวนการเปบี่ยนเเปลงในผู้สูงอายุ
การเปลี่ยนเเปลงด้านจิต สังคมในผู้สูงอายุ
ปัญหาสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ
พฤติกรรม
ความวิตกกังวล
ความจำ
การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์
โรคจิต
การเปลี่ยนแปลงทางความคิด
การส่งเสริมสุขภาพจิตในผู้สูงอายุ
ให้อภัยในความหลงลืม/ความผิดผลาดที่ผู้สูงอายุทำ
ชักชวน พูดคุย/รับฟังถึงส่วนดีหรือเหตุการณ์ที่ประทับใจในอดีตของผู้สูงอายุอย่างเต็มใจ
ให้ความเคารพ ยกย่อง เเละนับถืออย่างสม่ำเสมอ
ส่งเสริมเเละอำนวยความสะดวกให้ผู้สูงอายุทำกิจกรรมต่างๆที่สนใจตามความเหมาะสม
ดูเเล เอาใจใส่เรื่องอาหาร/การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
ด้านที่พักอาศัย หากผู้สูงอายุต้องการเเยกบ้านอยู่หรืออยู่ในสถานที่ที่รัฐจัดให้ก็ควรตามใจ
ระมัดระวังคำพูด/การกระทำที่เเสดงออกกับผู้ป่วย
ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้มีโอกาสพบปะสังสรรค์กับญาติใกล้ชิดเเละเพื่อนวัยเดียวกัน
ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าตนยังมีคุณค่า มีความสำคัญ เเละมีความหวังในชีวิต
รัฐควรจัดบิการทางสังคมต่างๆที่เอื้ออำนวยเเก่ผู้สูงอายุ
เเบ่งเป็น 3 ปัจจัย
ปัจจัยทางสังคม
สภาะเเวดล้อมที่เป็นมลพิษ
ลักษณะสังคมที่ประชากรหนาเเน่น
ความเหลื่อมล้ำของรายได้
ปัจจัยทางจิต
การได้รับการดูเเลเอาใจใส่จากบิดา มารดา หรือผู้ดูเเลอื่นๆ
ปัจจัยทางชีวภาพ
การถ่ายทอดทางพันธุกรรม
เพศ อายุ อาการเจ็บป่วย
เกิดจากการสะสมของสารเคมีต่างๆในร่างกาย
สาเหตุของการมีสุขภาพจิตเสือมในผู้สูงอายุ
ปัญหาสุขภาพ
ปัญหาเรื่องการเงิน/เศรษฐกิจ
ปัญหาทางสังคม
ปัญหา สาเหตุการเสื่อมในผู้สูงอายุ เเละวิธีการปฏิบัติตัว
ท้องผูก
ห้ามกลั้นอุจจาระ
ทานผัก/ผลไม้ ดื่มน้ำให้มากขึ้น
กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปัสสาวะลำบาก
ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน
บริหารกล้ามเนื้อหูรูดบ่อยๆ
เบาหวาน
ลดอาหารประเภทเเป้งเเละน้ำตาล
ต้อกระจก
ตรวจตาปีละครั้ง
ไม่ใช้สายตาหนักจนเกินไป
การติดเชื้อทางเดินหายใจ การสำลัก
รับประทานอาหารช้าลง
เเนะนำให้ฉีดวคซีนป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ
การนอนไม่หลับ
คื่มนมอุ่นๆก่อนนอน
จัดสถานที่ให้เงียบสงบ ไม่มีสิ่งรบกวนเวลานอน
กล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจวาย ความดันโลหิตสูง สมองขาดเลือด
งดสูบบุหรี่/ดื่มสุรา
ออกกลำงลังกายอย่างสม่ำเสมอ
พักผ่อนให้เพียงพอ
หูตึง
ตรวจหูปีละครั้ง
เเนะนำการใช้เครื่องช่วยฟัง
กระดูกเปราะบาง หักง่าย ปวดข้อ
ระมัดระวังการเคลื่อนไหว
รับประทานอาหารที่มีเเคลเซียมสูง
ผิวเเห้ง เหี่ยวย่น
หลีกเลี่ยงการอาบน้ำบ่อยๆ
หลีกเลี่ยงการสัมผัสเเสงเเดด ทาโลชั่นบำรุงผิว
เบื่ออาหาร ขาดสารอาหาร โลหิตจาง
ตรวจสุขภาพฟันทัุกๆ 6 เดือน
รับประทานอาหารที่มีคุณค่า ครบทั้ง 5 หมู่
ความไม่สมดุลของน้ำในร่างกาย
เเนะนำให้ดื่มนำให้เพียงพอ
หลีกเลี่ยงการไปอยู่ในที่ที่อากาศร้อน
อุบัติเหตุ เเผลบริเวณผวหนัง
จัดสิ่งเเวดล้อมที่อยู่อาศัยให้เป็นระเบียบ
หลีกเลี่ยงการประคบร้อน/เย็นจัดจนเกินไป
ตรวจผิวหนังอยู่สม่ำเสมอ
หนาวเย็น
ใส่เสื้อกันหนาว
การติดเชื้อในอวัยวะสืบพันธุ์ เจ็บขณะร่วมเพศ
เเนะนำการดูเเลความสะอาดของอวัยวะสืบพันธ์ุ
การมองเห็นลดลง
สามารถเเยกสีเเดง ส้ม เเละเหลือง ได้ดีกว่าสีน้ำเงิน ม่วง เเละเขียว
รูม่านตาเล็กลง ปฎิกิริยาตอบสนองของม่านตาต่อเเสงลดลง
ทำให้การมองในที่มืดไม่ดี
กล้ามเนื้อลูกตาเสื่อมลง
ทำให้สายตายาวขึ้น
ปัจจัยที่มีผลต่อการเปลี่ยนแปลง
ภายใน
สุขภาพอนามัย
ความเชื่อ
กรรมพันธุ์
ประสบการณ์ชีวิต
ภายนอก
เศรษฐกิจ
สิ่งเเวดล้อม
การเกษียณจากงาน
การศึกษา
การได้ยินลดลง
เกิดจากการเสื่อมของ
Basilar membrane
เส้นประสาทคู่ที่ 8
Organ of Corti
ความบกพร่องการได้ยินเสียงสูงมากกว่าเสียงต่ำ
ระบบทางเดินหายใจ
ปอดยืดขยาย/หอตัวได้ลดลง
เกิดการสำลักเเละปอดบวมได้ง่ายขึ้น
เกิดถุงลมโป่งพองได้ง่าย
เเบบแผนการนอนหลับเปลี่ยนเเปลง
ระบบกล้ามเนื้อเเละกระดูก
หลังค่อม/หลังเอียง
กระดูกเปราะ/หักง่าย
ระบบหัวใจเเละหลอดเลือด
ภาวะความดันโลหิตต่ำเมื่อเปลี่ยนท่า
ทำให้เกิดรอยฟกช้ำง่าย
ประสิทธิภาพการทำงานของสมองเเละระบบประสาทอัตโนมัติลดลง
ระบบผิวหนัง
การควบคุมอุณหภูมิร่างกายลดลง
ทำให้เกิดลมเเดด (Heat Stroke)
ต่อมไขมันทำงานลดลง
ทำให้ผิวหนังเเห้ง คัน เเตกง่าย
การไหลเวียนเลือดที่ผิวหนังลดลง
ทำให้เกิดแผลกดทับได้ง่าย/ทนต่อความเย็นได้น้องลง
อัตราการเจริญของผม/ขนลดลง
ผม/ขนสีจางลงเป็นสีเทาหรือขาว
การไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะลดลง
ทำให้ผมร่วง เเห้งกร้าน
ระบบทางเดินปัสสาวะ/ระบบสืบพันธุ์
โรคในระบบทางเดินปัสสาวะ
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
โรงติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ไตวาย
ไตขับของเสือออกจากร่างกายได้น้อยลง เสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ
ระบบทางเดินอาหาร
การรับรู้รสเสีย เกิดการเบื่ออาหาร
ฟันสึกกร่อน ผุ เปราะ บิ่นง่าย สารเคลือบฟันบางลง
ความรู้สึกหิวลดลง