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TÈCNICAS E INSTRUMENTOS UTILIZADOS EN LA TERAPIA CENTRADA EN LA PERSONA,…
TÈCNICAS E INSTRUMENTOS UTILIZADOS EN LA TERAPIA CENTRADA EN LA PERSONA
Reflexión
El terapeuta da una síntesis o resumen de lo que su cliente le dijo, con el objetivo de que el individuo sea consciente de lo que dice.
El terapeuta prestará especial atención a la reflexión del contenido emocional de la narración de un cliente,
Escucha activa
El terapeuta se dedica a escuchar activamente al cliente en lugar de buscar información para otro propósito, como un problema o un síntoma.
Su objetivo es escuchar y empatizar.
No juzgar lo que el cliente dice, centrarse en los gestos, mirada.
La experiencia no censurada conduce al crecimiento personal
El terapeuta no guía al cliente hacia ciertos temas, ya que, es el cliente que toma la terapia a donde debería ir.
Técnicas Expresivas
Exteriorizar lo interno, que se dé cuenta de algunas cosas que llevo en sí toda su vida, pero no percibía. "Expresar lo no expresado".
Concluir o completar la expresión.
Realizar la expresión directa.
Explorar lo "no expresado".
Técnicas Supresivas
Suprimir los intentos de evasión del aquí y ahora del paciente, por lo cual hacerle experimentar lo oculto que no desea afrontar.
Experimentar el vacío.
No hablar "acerca de"
Descubrir los "desbeísmos".
Técnicas Integrativas
Incorporar a su personalidad sus partes alineadas, sus hoyos. Se hace más énfasis en la incorporación de la experiencia.
Asimilación.
Fantasías.
lograr el encuentro intrapersonal.
La silla vacía
Es una técnica que permite establecer contacto directo con las introyecciones y fantasías mediante el dialogo de forma dramatizada
Conectar con emociones.
Habilitar e integrar polos rechazados y heridos.
Facilita el acceso de experiencias profundas.
Dos lugares diferenciados y de frente, en la silla vacía se proyecta una parte de su personalidad, un sentimiento, conflicto, a partir de ahí establecer diálogo entre una parte y la otra.
Reflejo
El terapeuta escucha al cliente y "refleja" los pensamientos y sentimientos significativos diciendo al cliente lo que les oyó decir.
Técnica del enfoque corporal o focusing
Técnica efectiva, en la cual la persona tienen que tomar conciencia de lo que pasa en su cuerpo para después sanarse emocionalmente.
Permite estar en contacto con nuestras emociones y sensaciones mediante la experiencia sentida.
Las emociones sentidas nos señalan que hay algo que no está bien en nuestras vidas.
Rigidez en la nunca, un corazón acelerado y una cefalea martilleante.
Expresión de la vivencia
Movimientos.
Dibujos.
Dramatizaciones.
"Nueva hipnosis"
Terapia con enfoque centrado en la persona en la búsqueda de la compresión de los mecanismos profundos e inconscientes.
El paciente se deja guiar para desarrollar sus propias capacidades internas y sus recursos profundos con el objetivo de enfrentarse a las dificultades la vida.
Esta es una herramienta eficaz para que el paciente se oriente y trabaje con sus dificultades.
Ejemplos
Problemas de pareja, celos.
Miedos y fobias.
Adiciones de tabaco, alcohol etc.
El psicólogo Carl Rogers (1902-1987)
Enfoque humanista que se ocupa de las formas en que las personas se perciben a sí mismos conscientemente. El terapeuta puede interpretar sus ideas o pensamientos de manera inconsciente.
objetivo
Es una
Mediante
objetivo
objetivo
ejemplo:
ejemplo:
ejemplo:
Qué es
Creado por
Ejemplo
Consiste en
