Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

SEDENTARIETA' - Coggle Diagram

- - - - danni a livello circolatorio
        
        progressiva riduzione della capacità contrattile del cuore
      - danni a livello respiratorio
        
        il valore della ventilazione massima diminuisce e si riduce l' elasticità polmonare
      - danni a livello dell'apparato locomotore
        
        debolezza di muscoli, legamenti e articolazioni
        
        paramorfismi
        
        atteggiamenti che la persona assume a causa della sedentarietà, posizioni scorrette o eccesso di peso
        
        lordotico
        
        cifotico
        
        astenico(rilassato)
        
        scoliotico
        
        dismorfismi
        
        danni permanenti alla colonna vertebrale che vanno corretti con tutori o chirurgia
        
        iperlordosi
        
        ipercifosi
        
        scoliosi
      - danni a livello cognitivo
        
        provocati dal troppo tempo passato davanti a schermi elettronici
      - ipotrofia
        
        diminuzione del volume delle fibre muscolari
    - - si ottiene attraverso il movimento fisico
        
        manteniamo operativi i nostri organi, miglioriamo i tessuti e le funzioni del corpo, rallentando i processi di invecchiamento
        
        tutto ciò che è attivo cresce, mentre ciò che non viene utilizzato degenera