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TECNICHE COMUNICAZIONE AI GRUPPI, Supporto linguaggio non verbale,…

- - - - immaginare scenario peggiore in
        anticipo
      - respirare diaframma (respi corretta=migliore ossiginaz cervello e relax muscoli
      - essere preparati
      - esercitazione parlare davanti a specchio/ amici/ famigli ecc
      - parlare senza fretta ma lentamente->=ci si concenrra e tranquill.