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Sin limites, Super cerebro - Coggle Diagram

- - - - Que las metas contribuyan a la salud mental, fisica y/o emocional
    - - Asociado a el prósito personal
    - - Algo que de verdad uno desee
  - - - escribir las oraciones de identidad , cómo te sienes en la forma en que éstas te definen?
        
        Yo soy un aprendiz eficiente
        Yo soy un hábil programador
        Yo soy un genio de las finanzas
        Yo soy un buen bailarín
        Yo soy una persona cariñosa
        Yo soy una persona apasionada
        Yo soy una persona independiente
      - Crea una lista de las cosas que más valoras, Luego prioriza y pienza como se alinean con la definición de ti mismo
        
        Tener ocasiones para bailar
        
        Tener intimidad con mi pareja
        
        tener tiempo para caminar
        
        Sorprender y que me reconozcan por mi trabajo
      - Adquiere el hábito de preguntar por qué antes que hagas cualquier cosa
  - - - ej bailar, crear programas, pintar?
    - - enseñar a danzar, ayudar a que las personas disfruten la vida
  - - - desventajas de no aprender lo enseñado en el libro
        
        el valioso tiempo que poseo sería desperdiciado
        
        No podré alcanzar mis metas en el corto plazo
        
        no podré responder rápida ni eficientemente a las solicitudes laborales
      - ventajas
  - - - frambuesas
      - Brocoli
      - chocolate negro
      - huevos
      - vejetales verdes
      - salmon sardina caviar
      - Cúrcuma
      - nueces
      - Agua
      - Palta
    - - Pensamientos negativos automáticos
    - - Crear lista de aprendizaje
    - - Agregar productos en lista de compra
      - identificar ANT's
      - piensa como expandir tu aprendizaje
      - memorizar los alimentos cerebrales
      - mejorar la calidad de sueño
- - - - Olvidar lo aprendido, olvidar lo que no es importante o urgente olvidar tus limitaciones
    - - Definir estrategia hacer el aprendizaje algo activo
    - - Hacer conciente estado emocional y cambiarlo a curiosidad,fascinación y alegria
    - - Aprender con la intención de enseñar lo aprendido
    - - Establecer un horario en un calendario personal para marcarlo como importante y realizarlo, por ejemplo establecer horario de lectura
    - - Antes de cada nueva información o lectura realizar repaso de lo visto en la lectura anterior, fomentando la repetición espaciada
  - - - Cómo ocupo lo aprendido
      - Por qué ocupo lo aprendido
      - Cuándo ocupé lo aprendido
- - - - La inteligencia es fluida
    - - Usamos el 100% y estoy aprendiendo a usarlo de la mejor manera posible
    - - No existe el fracaso solo falta de aprendizaje
    - - El poder es usar ese conocimiento, actuar
    - - Cuando se aprenden formas nuevas de aprender , este se vuelve divertido fácil y agradable
    - - No es tu trabajo, querer amar o respetarme, es mio
    - - El genio no nace se hace
- - - - Te sientes comodo con tu cuerpo
      - Te haces un chequeo médico anual?
      - Cuando fué la última vez que lo hiciste?
    - - Llevo el nivel de vida que deseo 2
      - estoy conforme con el dinero que manejo 5
      - ahorro lo que me gustaría ahorrar 8
      - me siento seguro economicamente? 3
      - que tan satisfecho me siento con el dinero mi manejo y las perspectivas con respecto al dinero 4
    - - Que tal funciona tu relación de pareja 4
      - Tienes pareja? 8
      - Estas buscando una activamente? 2
      - la pareja cumple todas tus espectativas 6
      - Sientes que vives enamorados mutuamente? 5
    - - Te levantas contento para ir al trabajo?
      - Te sientes motivado con tus funciones
      - Te llevas bien con tu equipo
      - Lees lo que te gustaria leer
      - Haces lo sufientes cursos que te gustaría
    - - Disfrutas de tu tiempo libre 3
      - Tienes sufieciente 3
      - Haces lo que tegustaria hacer5
      - descansas suficiente3
      - Recuperas tu energia y tu ánimo en tu tiempo libre4
    - - Estas bien en el hogar donde vives 4
      - disfrutas plenamente de tu libertad 2
      - estas contento en el barrio ciudad 4
      - estas contento con la casa que tienes1
      - estas conforme con el orden de tu casa? 1
    - - Te llevas bien con tus padres 6
      - tiesnes buen realacion con tus hijos 1
      - tienes buena relación con tus amigos 1
      - Hablas seguido con tus familiares 4
      - haces actividades con las personas que amas 2