Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

บทที่ 3 ทฤษฎีความสูงอายุ image image - Coggle Diagram

- - - - การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นจากรังสีภายนอกทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของ DNA เป็นตัวเร่งให้เกิดการแก่เร็วขึ้น ส่งผลต่อการผ่าเหล่าcellบางส่วนไม่สามารถทนสภาพเปลี่ยนแปลงจึงเสื่อมสภาพและตายไป รังสีทำให้cellที่แบ่งตัวมีการผ่าเหล่าขึ้น ส่งผลให้ยีนและโครโมโซมสูญเสียหน้าที่ ร่างกายไม่สามารถผลิตโปรตีนได้ทำให้cellตาย
  - - - เมื่ออายุมากขึ้น Collagen มีการเปลี่ยนแปลงเสื่อมหน้าที่มีผลทำให้ขาดความยืดหยุ่น อัตราการเชื่อมโดยขวางจะมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น
        
        การประยุกต์ใช้ในการพยาบาล
        เสริมสร้างให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายแบบ Isotonic Exercise เป็นการออกกำลังกายโดยให้กล้ามเนื้อมีการหดหรือคลายตัว และ ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น เหี่ยวย่น เสริมสร้างการทาโลชั่น
    - - การประยุกต์ใช้ในการพยาบาล แนะนำให้ได้รับสาร Antioxydance ได้แก่ วิตามิน C E Betacarotine มีส่วนช่วยยับยั้งการทำงานการสร้างอนุมูลอิสระ
    - - การประยุกต์ใช้ในการพยาบาล
        ควบคุมน้ำหนักเพื่อลดแรงกดของน้ำหนัก
    - - การประยุกต์ใช้ในการพยาบาล เพิ่มประสิทธิภาพของระบบต้านอนุมูลอิสระ ลดปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียด ลดน้ำหนัก
- - - - กิจกรรมอาชีวะบำบัด
      - กิจกรรมนันทนาการบำบัด
      - กิจกรรมบำบัดด้วยหนังสือ
      - กิจกรรมทางศาสนา
      - กิจกรรมอาสาสมัคร
      - กิจกรรมออกกำลังกาย