Работая с интроекцией используют техники: выявление внутреннего диалога, выявление внутреннего критика, список правил и запретов, «не могу - не хочу», эксперименты с интроецированием («окормление и долженствование», «внушение и антигипноз»), конфронтация (оспаривание мягкое и жесткое, поиск контраргументов, групповая дискуссия, «что сказали бы знакомые») обвинение другого вместо вины (смена я на ты). Вопросы: кто так говорил? как ты к этому относишься? Что это подтверждает? С чем бы ты не согласился?