Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE - Coggle Diagram

- - - - Có chức năng nâng đỡ và liên kết các cơ quan
    - - Gồm cơ vân , cơ trơn , cơ tim có chức năng co giãn
    - - Có chức năng bảo vệ , hấp thụ và bài tiết
    - - Tạo nên hệ thần kinh có chức năng tiếp nhận kích thích , xử lí thông tin và điều khiển hoạt động cơ quan trả lời các kích thích của môi trường
  - - - Mình
        
        Là cơ hoành ngăn cách xoang cơ thể thành khoang ngực chứa tim , phổi và khoang bụng chứa dạ dày , ruột , gan , thận ….
      - Chân tay
        
        Chân làm giá đỡ giúp cơ thể người có dáng đi thẳng
        
        Tay có cấu tạo phù hợp với khả năng chế tạo và sử dụng công cụ lao động
      - Cổ
        
        Là phần nối giữa đầu và mình
      - Cơ thể người được bao bọc bởi 1 lớp da , với 2 lớp
        
        Lớp biểu bì mỏng có tầng sừng ở bên ngoài mang các sắc tố tạo nên màu sắc của da
        
        Lớp bì bên trong chứa các vi thể xúc giác và mạch máu trong cùng là hạ bì chứa nhiều tế bào mỡ có tác dụng chống rét và dự trữ năng lượng cho cơ thể
      - Đầu
        
        Chứa não bộ và các giác quan
- - - - Tuyến tiêu hóa gồm các tuyến nước bọt, tuyến dạ dày, tuyến ruột, tuyến mật, tuyến túy
      - Ở người ống tiêu hóa gồm: Khoang miệng (gồm răng, lưỡi và hầu), thực quản, dạ dày, ruột ( tá tràng, ruột non, ruột già ),trực tràng và hậu môn .
    - - Hình thành thói quen ăn uống hợp vệ sinh , ăn khẩu phần ăn hợp lý, ăn uống đúng cách
      - Vệ sinh răng miệng sau khi ăn
  - - - Đường dẫn khí: xoang mũi, thanh quản, khí quản, phế quản và hai lá phổi
      - Phổi: có 2 lá trong lồng ngực
    - - Đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hoặc làm việc nơi nhiều bụi.
      - Thường xuyên tập thể dục, phối hợp với thở sâu
      - Tạo dựng môi trường sống và nơi làm việc có bầu không khí trong sạch, ít ô nhiễm
  - - - Nhóm máu
        
        Nhóm máu I, còn gọi là nhóm máu O
        
        Nhóm máu III, còn gọi là nhóm máu B
        
        Nhóm máu II, còn gọi là nhóm máu A
        
        Nhóm máu IV , còn gọi là nhóm máu AB
      - Nguyên tắc truyền máu
        
        Nhóm máu II chỉ cho được người cùng nhóm và nhóm máu IV
        
        Nhóm máu III, chỉ truyền được cho nhóm máu III và IV
        
        hóm máu I(O) có thể truyền cho người thuộc nhóm máu I, II, III, IV
        
        Nhóm máu IV chỉ truyền được cho nhóm máu IV
    - - Ăn uống điều độ, làm việc vừa sức, rèn luyện tim mạch thường xuyên đều đặn bằng các hình thức thể dục thể thao
    - - Máu là một mô liên kết lỏng bao gồm các tế bào máu là hồng cầu , bạch cầu, tiểu cầu và huyết tương
  - - - Nang Bao- man : Là một túi bao bọc quả cầu thành nang là lớp tế bào biểu mô có các lỗ nhỏ
      - Quản cầu Manpighi gồm khoảng 50 mao mạch xếp song song thành 1 khối cầu nằm trong nang Bao- man. Giữa nang và mao mạch là một màng mỏng để lọc các chất cặn bã từ máu trong mao mạch sang nang rồi vào ống thận
    - - Ăn uống hợp lí, đi tiểu đúng lúc
      - Thường xuyên giữ gìn vệ sinh chung cho cơ thể và hệ bài tiết
  - - - Cơ vân : chiếm số lượng nhiều nhất trong cấu tạo cơ thể đó là các cơ bắp
      - Cơ trơn là những tế bào có chiều dài từ 0,02- 0,5 mm, nhân hình gậy và trong bào tương có tơ cơ
    - - Rèn luyện thể dục thể thao thương xuyên và lao động vừa sức
      - Khi mang các vật nặng và khi ngồi học chúng ta cần chú ý chống cong vẹo cột sống
    - - Xương thân
        
        Cột sống hình chữ S, có 2 khúc uốn lồi về phía trước là cổ và thắt lưng; hai khúc uốn lồi về phía sau là ngực và xương cùng, gồm 33- 34 đốt xếo chồng lên nhau và cách nhau bằng đĩa sụn gian đốt sống
        
        Xương sườn gồm 12 đôi xương sườn và xương ức cùng với hệ thống dây chằng tạo nên lồng ngực
      - Xương chi
        
        Xương chi trên
        
        Xương chi dưới
      - Xương đầu
        
        Sọ não nằm ở trên, giống hình trứng gồm 8 xương, trong đó có 2 đôi xương đối xứng 4 xương lẻ
        
        Sọ mặt nằm dưới sọ não, là cửa vào của các cơ quan tiêu hóa, hô hấp, là bộ phận bảo vệ các cơ quan tai, mắt, mũi, miệng. Sọ mặt gồm 15 xương gồm 3 xương lẻ và 6 đôi xương chắn
  - - - Thần kinh vận động liên quan đến hoạt động của các cơ vân( cơ xương ) là hoạt động có ý thức
      - Thần kinh sinh dưỡng điều hòa hoạt động của các cơ quan sinh dưỡng và cơ quan sinh sản, đó là những hoạt động có ý thức
        
        Hệ thần kinh giao cảm
        
        Hệ thần kinh đối giao cảm
    - - Phản xạ không điều kiện :Là những phản xạ sinh ra đã có, không cần luyện tập
        VD: tay chạm phải vật nóng rụt tay lại, đi nắng mặt đỏ gay và mồ hôi vã ra
      - Phản xạ có điều kiện: Là những phản xạ được hình thành trong đời sống ca thể, là kết quả của quá trình học tập và rèn luyện
        VD: khi nghe nói đến quả chanh miệng tiết nước bọt
    - - Thần kinh trung ương gồm não bộ nằm trong hộp sọ và tủy sống nằm trong cột sống
        
        Não bộ
        
        Não trung gian nằm giữa trụ não và đại não gồm có đồi thị và vùng dưới đồi
        
        Trụ não có cấu tạo chất trắng ở ngoài và chất xám ở trong. Trụ não của não bộ gồm có não giữa, cầu não và hành não
        
        Vỏ não có các vùng cảm giác và vận động, thuộc phản xạ có điều kiện
        
        Tiểu não có cấu tạo chất xám ở ngoài tạo thành vỏ và các nhân, chất trắng nằm ở trong là các đường dẫn truyền, nối vỏ tiểu não và các nhân với các phần khác của hệ thần kinh
        
        Đại não: Rất phát triển che lấp cả nao trung gian và não giữa !
        
        Tủy sống có cấu tạo bởi chất xám ở giữa và chất trắng ở ngoài. Có 31 đôi dây thần kinh tủy là các dây pha
      - Thần kinh ngoại biên gồm các dây thần kinh và hạch thần kinh
    - - Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu dai dẳng
      - Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày hợp lý
      - Tự xây dựng cho mình thói quen làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
      - Tránh sử dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh
- - - - Do thể lực phát triển yếu , điều kiện sinh hoạt học tập không phù hợp hoặc do cha mẹ và cô giáo không kịp thời uốn nắn
    - - Tập thể dục đều đặn , chơi các trò chơi vận động , tránh mang vác vật nặng , dạy trẻ ngồi đúng tư thể
    - - Lệch vai , gù lưng , ưỡn bụng và vẹo lưng
  - - - Do di truyền , do đọc sách để quá gần mắt , đọc sách khi thiếu ánh sáng
    - - Giữ mắt luôn sạch sẽ , ăn đủ vitamin A , đảm bảo ánh sáng khi làm việc và học tập , đọc sách và viết đúng tư thể
    - - Học sinh khi đọc phải đưa sách vào mắt , khi viết phải cúi gập người xuống bàn và đưa sát mắt vào vở
- - - - Do Virut Dengue gây ra truyền qua muỗi vằn
    - - Diệt muỗi bằng cách khơi thông cống rãnh ….
      - Phun thuốc , diệt muỗi định kì
    - - Sốt , đau khớp , đau cơ nhất là đau lưng có xuất huyết ở da
  - - - Do virut và vi khuẩn
    - - Cách li em bị bệnh
    - - Có cảm giác nóng mắt , cộm trong mi , sợ ánh sáng ….
  - - - Không được tiêm vắc - xin phòng bệnh
      - Đề kháng yếu , cơ thể bị suy ngược
      - Điều kiện ăn ở , sinh hoạt ẩm thấp không đủ chất dinh dưỡng
    - - Thực hiện tiêm chủng đầy đủ , cần có chế độ dinh dưỡng hợp lí , luyện tập thể dục thường xuyên , cách li các bệnh nhân lao
    - - Sốt thất thường kéo dài và không rõ nguyên nhân , ho lâu ngày, ăn kém, sút cân suy kiệt
  - - - Do Virut mắt hột gây ra
    - - Vệ sinh khăn mặt và tay chân sạch sẽ
    - - Vạch mi mắt thấy nhiều hột và chín mọng , có vài sẹo hình hoa khế
- - - - Do học sinh bị ngã dập mũi xuống đất , bàn ghế hay do lấy móng tay để cạy mũi
      - Do gặp một số bệnh toàn thân : sốt xuất huyết , viêm phối hoặc một số bệnh về máu
    - - Nếu máu chảy ít thì dùng hai ngón tay ép chặt vào hai cánh mũi , ngửa đầu ra phía sau
      - Nếu máu không ngừng chảy thì dùng bông hoặc khăn sạch nhét chặt vào lỗ mũi hoặc đưa đến các cơ quan y tế gần nhất
  - - - Do trẻ hiếu động , chạy , nhảy , leo trèo , đùa giỡn ….
    - - Để ý trông coi và nhắc nhở các em