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HIDRATACIÓN Y NUTRICIÓN CELULAR / LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATYACIÓN -…
HIDRATACIÓN Y NUTRICIÓN CELULAR / LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATYACIÓN
enfermedades
desnutrición
Perdida de reservas o debilitación de un organismo
Deshidratación
Perdida de agua que contiene una sustancia, un organismo
Una correcta hidratación
Se recomienda consumir entre 2 y 2,5 litros de líquidos al día, incluyendo el agua que proviene de los alimentos
EL AGUA POR QUE NO TIENE SABOR
POR QUE ES TRANSPARENTE:(INODORO, NO HUELE A NADA) E INSIPIDA
QUE ES HIDRATACIÓN
SE REFIERE A LA CANTIDAD DE AGUA QUE NESECITA EL ORGANISMO DE UN SE4R VIVO PARA FUNCIONAR DE MANERA CORRECTA
AGUA ALCALINA
HACE REFERENCIA A SU NIVEL DE PH QUE ES UN NÚMERO QUE MIDE QUE TAN ACIDA O ALCALINA ES UNA SUSTANCIA EN UNA ESCALA DE 0 A 14, SIENDO 7 EL PUNTO NEUTRO Y MAS DE 7 YA ES ALCALINA
INGESTA DE AGUA
Niño 90%
Adulto 75 %
Anciano 50%
PARA LA ABSORBER DE AGUA TIENE QUE TENER SIERTAS PROPIEDADES
EL AGUA DEBE SE ESTRUCTURADA
LIBRE DE ELEMENTOS BIOLOGICOS
QUIMICAMENTE PURA Y CRISTALINA
BENEFICIOS DEL AGUA ALCALINA
AUMENTA LA CAPACIDAD DEL CUERPO PARA CONBATIR ENFRMRDADES
CONSERVA EN MEJOR ESTADO EL SISTEMA INMUNOLOGICO
MEJORA EL SISTEMA INMUNITARIO
AYUDA A EQUILIBRAR EL PH DEL CUERPO
QUE AGUA ES RECOMENDABLE BEBER
EL AGUA TIENE QUE ESTAR LIMPIA, SEA SALUBRE Y NO CONTENGA MICROORGANISMOS QUE PUEDEN SER UN RIESGO PARA LA SALIUD
CUANDO NO INGERIMOS SUFICIENTE AGUA QUE PASA
PUEDE DAR LUGAR A OTROS TRASTORNOS, COMO DIABETES, COLESTEROL ALTO, PROBLEMAS DE PIEL Y DIGESTIVOS