Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Cognitive résilience - Coggle Diagram

- - - - Souvent négatif
- - - - A) Théorie du style attributionnel : :
        Rigidité dans façon d'expliquer les choses
      - Conséquence : Diminue efficacité
    - - A) Erreurs de logique
      - B) Distorsions cognitives
      - Conséquence :
        Croyances inexactes et contre productive
        => Interphère avec santé mental, résolution problème, nuire relations réussies
    - - Approche new sit° : Pilote automatique (bring old thinking habits : 1A, 2A, 2B)
        
        Conséquence : Vision défaillante : sit° pas telle qu'elle est
        => Réso° pb => Capacité rebondir (émo° productive)
        
        PB car modèle ABC
        Beliefs => Consequences