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ESTILOS DE VIDA Y SALUD, imagen, imagen, imagen, imagen, imagen, imagen,…

- - - - SENTIMIENTO DE BIENESTAR, SER CONSIENTE DE TUS CAPACIDADES, CAPACIDAD PARA AFRONTAR MOMENTOS DUROS, TRABAJAR DE MANERA PRODUCTIVA, DISFRUTAR DEL TRABAJO Y FAMILIA
- - - - EJERCICIO
        
        MEJORA LA CIRCULACIÓN Y RESPIRACION
        
        FORTALECE Y TONIFICA LOS MUSCULOS
        
        FORTALECE LOS HUESOS
        
        AL MENOS 30 MINUTOS DE EJERCICIO DIARIOS MEJORAN LA SALUD
    - - LECHE Y DERIVADOS
        
        CARNES, PERCADOS Y HUEVO
        
        VERDURAS Y HOSTALIZAS
        
        FRUTAS
        
        CEREALES Y TUBERCULOS
        
        FRUTOS SECOS Y LEGUMBRES
        
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- - - - MALA ALIMENTACIÓN
        
        NO HACER EJERCICIO
        
        AUMENTO DE LA PRESIÓN ARTERIAL
        
        DETERIORO DE LA CONDICIÓN CARDÍACA
        
        AUMENTO DE LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
        
        PERDIDA DE TONIFICACION EN LA PIEL
        
        INFLAMACION
        
        DIABETES
        
        ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
        
        CANSANCIO Y FATIGA
      - SÍNDROME DE ABSTINENCIA
        
        ENFERMEDAD PULMONAR
        
        AFECTACION CARDIOVASCULAR
    - - DAÑINO PARA EL MUSCULO CARDÍACO, DISMINUYE EL APETITO SEXUAL, DEPRESOR DEL SNC