Formación Personal Capacidad de potencializarse uno mismo en las esferas personales

Conflictos

Son un choque interno que se puede ver como un problema y/o oportunidad. Se genera cuando hay un choque entre lo que queremos, podemos y debemos.

Tipos

Interpersonales

Intrapersonales

Los que tienes con otros

Los que tienes contigo

Manejo adecuado de un conflicto

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• Manejar el conflicto

• Aceptar las percepciones de los demás

• Aprender a dialogar

• Evitar posiciones defensivas

• Fomentar el “ganar ganar”

• Expresarse asertivamente

• Aceptar el conflicto como aprendizaje

Actitudes personales

Predisposición para actuar o ser de manera determinada.

Orígenes

Aprendizaje de la infancia

Experiencias de vida

Características innatas

Paradigmas personales

Componentes

Inicia en un componente cognitivo

Componente afectivo

Competencias Socioemocionales

Son actitudes que tengo que practicar, mejorar.

Herramientas de crecimiento personal y de interrelaciones

Autorregulación

Asertividad

Autoestima

Conciencia social

Autoaceptación

Colaboración

Autorrespeto

Perseverancia

Autoconcepto

Resiliencia

Autoconocimiento

Adolescencia

Adolescencia se refiere a que duele crecer. Es un proceso para alcanzar la madurez. Y para lograr una madurez se necesita lograr una independencia, ser autónomo y autosuficiente.

Valores como una necesidad

Respeto

Empatía

Racionalidad

Consideración

Independencia

Convivencia

Libertad