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Estratégias de Emagrecimento - Coggle Diagram
Estratégias de Emagrecimento
atividade física
exercício resistido
gasto de energia em repossuo
aumento do metabolismo basal
melhor resultado intensidade maior que 70%VO max
exercício aeróbio
melhora no consumo máximo de oxigênio
resistência muscular
substrato de gordura como fonte energética
exercício físico e suas adaptações fisiológicas
obesidade
patologia
mecanismo fisiológico para emagrecimento
redução do apetite
aumento do gasto calórico diário
aumento do gasto de metabolismo basal
aumento da atividade do snp
maior oxidação de gorduras
pandemia global