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SALUD FISICA Y MENTAL - Coggle Diagram
SALUD FISICA Y MENTAL
PROBLEMAS MENTALES Y CONDUCTUALES
Muchos ancianos con problemas mentales y de conducta no suelen buscar ayuda para enfrentar sus dificultades.
La razón principal por la que las personas mayores no buscan ayuda es su incapacidad para tener acceso a los servicios de apoyo que necesitan
Depresión
la depresión desempeñaba un papel más importante en el estado funcional mental, la discapacidad y la calidad de vida que cualquiera de las otras condiciones
la depresión puede acelerar el deterioro físico del envejecimiento, el diagnóstico preciso
Demencia
el deterioro cognoscitivo y conductual debido a causas fisiológicas que interfieren con las actividades cotidianas
los casos de demencia son causados por la enfermedad de Alzheimer un trastorno cerebral degenerativo y progresivo
La enfermedad de Parkinson, segundo trastorno
más común que involucra una degeneración neurológica progresiva se caracteriza por temblores,
rigidez, movimientos lentos y postura inestable
Enfermedad de Alzheimer
Despoja de manera gradual de su inteligencia,
su conciencia e incluso de la capacidad para controlar sus funciones corporales
Síntomas
Son el debilitamiento de la memoria,
deterioro del lenguaje y déficits del procesamiento visual y espacial
La persona puede repetir preguntas que acaban de ser respondidas
Causas y factores de riesgo
La acumulación de una proteína anormal llamada beta amiloide
parece ser la principal sospechosa de contribuir al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer
El cerebro de una persona con la enfermedad contiene cantidades excesivas de ovillos neurofibrilares y grandes grupos cerosos de placa amiloide
Diagnóstico y predicción
Se han realizado exámenes no invasivos mediante tomografías por emisión de positrones (TEP) para detectar las placas y los ovillos característicos de la enfermedad
Un estudio longitudinal reveló que la reducción de la actividad
metabólica del hipocampo en adultos saludables
puede predecir con precisión quién
desarrollará Alzheimer u otros problemas de la memoria
Tratamiento
Aunque no se ha encontrado cura, el diagnóstico y tratamiento temprano pueden hacer más lento el progreso de la enfermedad
Un medicamento aprobado por la Food and Drug Administration de Estados Unidos es la memantina
INFLUENCIAS DEL ESTILO DE VIDA EN LA SALUD Y LA LONGEVIDAD
Las posibilidades de permanecer sano y en buenas condiciones en la vejez dependen a menudo de las elecciones del estilo de vida,
en especial las relacionadas con fumar, beber en exceso y
hacer ejercicio
Actividad física
El ejercicio regular puede fortalecer el corazón y los pulmones y disminuir el estrés.
Puede ser una protección contra la hipertensión, el endurecimiento de las arterias, la cardiopatía, la osteoporosis y la diabetes
Permite a las personas con padecimientos
de tipo pulmonar y artritis que mantengan su independencia y previene el desarrollo de limitaciones a la movilidad
La inactividad
contribuye a la cardiopatía, diabetes, cáncer de colon e hipertensión sanguínea.
Nutrición
La nutrición desempeña un papel importante en la susceptibilidad a enfermedades crónicas
La grasa corporal excesiva, que puede ser producto de una dieta rica en carnes rojas y procesadas y alcohol, ha sido vinculada con varios tipos de cáncer
Una dieta sana puede reducir el riesgo de obesidad, de hipertensión sanguínea y de colesterol alto
ESTADO DE SALUD
La mala salud no es una consecuencia inevitable del envejecimiento
ENFERMEDADES CRÓNICAS Y DISCAPACIDADES
La mitad de los mayores de 85 años, son frágiles, débiles y vulnerables al estrés, la enfermedad.
Enfermedades crónicas comunes
Seis de las siete causas principales de muerte en la vejez son condiciones crónicas:
cardiopatía, cáncer, apoplejía, enfermedad crónica de las vías respiratorias bajas, diabetes e influenza/neumonía
la hipertensión y la diabetes, las condiciones crónicas más comunes son la artritis (50%), cardiopatía (31%) y cáncer (21%).
Las mujeres son más propensas a manifestar hipertensión,
asma, bronquitis crónica y artritis
los hombres presenten cardiopatía, apoplejía, cáncer, diabetes y enfisema
Discapacidades y limitaciones de la actividad
la proporción de personas que experimentan dificultades con actividades funcionales:
como caminar, subir escaleras y levantar objetos
aumenta de manera significativa con la edad
Aspectos del desarrollo cognoscitivo
INTELIGENCIA Y HABILIDADES DE PROCESAMIENTO
la velocidad de los procesos mentales y el razonamiento abstracto, pueden disminuir en los años finales, pero otras tienden a mejorar durante la mayor parte de la vida adulta.
Medición de la inteligencia en los adultos mayores
El desempeño de los adultos mayores en la WAIS por lo general no es tan bueno como el de los adultos más jóvenes,
patrón clásico de envejecimiento
el desempeño, en particular de la velocidad del procesamiento, ha disminuido en las cohortes más recientes
Cambios en las capacidades de procesamiento
La velocidad del procesamiento, una de las primeras en deteriorarse, se relaciona con el estado de salud, el equilibrio,
Una capacidad que tiende a hacerse más lenta con la edad es la facilidad para cambiar la atención de una tarea o función a otra
Capacidades cognoscitivas y mortalidad
La inteligencia psicométrica puede ser un predictor importante de cuánto tiempo y en qué condiciones vivirán los adultos.
¿CÓMO CAMBIA LA MEMORIA?
El hombre que mantenía su agenda en la cabeza ahora tiene que escribirlo en un calendario;
La que tomaba varias medicinas ahora mide las dosis de cada día y las pone en un lugar donde se asegure de verlas.
Memoria de corto plazo
Para evaluar la memoria de corto plazo, los investigadores piden
a una persona que repita una secuencia de números,
la memoria sensorial, la cual conserva su eficiencia durante toda la vida
la repetición hacia atrás requiere la manipulación de la información localizada en la memoria de trabajo
Memoria de largo plazo
la memoria de largo plazo en tres sistemas principales:
la memoria episódica
está vinculada a eventos específicos, para recuperar una pieza de este “diario” mental debe reconstruirse la experiencia original en la mente.
La memoria semántica
contiene el conocimiento almacenado sobre hechos históricos, ubicaciones geográficas, costumbres sociales, significados de palabras y cosas por el estilo.
la memoria procedimental.
Ésta incluye habilidades motoras, hábitos y procesos que, una vez aprendidos, pueden activarse sin esfuerzo consciente.
Habla y memoria: efectos del envejecimiento
Los adultos mayores también muestran una tendencia cada vez mayor a cometer faltas de ortografía con palabras
¿Por qué decaen algunos sistemas de memoria?
los tres pasos que se requieren para procesar la información en la memoria: codificación, almacenamiento y recuperación.
Cambio neurológico
un trastorno que daña una estructura particular del cerebro puede perjudicar el tipo de memoria asociado con ella.
la enfermedad de Parkinson quebranta la memoria procedimental, localizada en el cerebelo, los ganglios basales y otras áreas
Los lóbulos frontales y el hipocampo
Los lóbulos frontales se activan durante la codificación y la recuperación de los recuerdos episódicos
El deterioro temprano de la corteza prefrontal puede subyacer a problemas tan comunes como la incapacidad para concentrarse
El hipocampo, una pequeña estructura que se localiza en la parte central profunda del lóbulo temporal
Las lesiones en el hipocampo y otras estructuras cerebrales involucradas en la memoria episódica pueden darcomo resultado la pérdida de recuerdos recientes