Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
FUNDAMENTACIÓN TÁCTICA DEL BALONCESTO - Coggle Diagram
FUNDAMENTACIÓN TÁCTICA DEL BALONCESTO
La táctica está basada en la toma de decisión y en la aplicación de los fundamentos individuales a una situación real de juego.
TÁCTICA INDIVIDUAL
• Son decisiones que tiene que tomar el jugador de manera individual, son por tanto situaciones de 1 contra 1. Estas situaciones se dan a lo largo del partido, tanto en defensa como en ataque.
1c1 en defensa
El 1 contra 1 es la situación mas básica del baloncesto, en defensa nuestro objetivo será
dificultar los movimientos de nuestro rival.
Las piernas separadas y ligeramente flexionadas a la altura de la rodilla.
La cabeza debe estar alta, centrada y mirando al frente.
Espalda casi recta, cadera baja y de espaldas a la propia canasta
Los ojos tienen que estar con la mirada al frente pero manteniendo una visión
periférica hacia el balón y el jugador contrario.
Los brazos se utilizan para obstruir los tiros a canasta, interceptar y dificultar los
pases.
1c1 en ataque
Defensa es fundamental para las situaciones de 1 contra 1. Aunque en primer lugar tenemos que ver a nuestro defensor directo, también debemos analizar la colocación del resto del equipo.
Las piernas separadas, una más adelantada que la otra mirando hacia la canasta
de baloncesto del equipo contrario.
Toma rápida de decisiones y movimientos o acción en función de si es tiro a canasta, pase del balón a otro jugador o avance hacia el campo contrario.
El balón cerca del pecho sujeto con ambas manos.
FUNDAMENTOS DEFENSIVOS DE EQUIPO
Los objetivos fundamentales de la defensa en baloncesto son conseguir evitar que el rival enceste, frenar la progresión del rival hacia nuestro aro, ralentizar las acciones rivales y dificultar su toma de decisión.
Comunicación
Agresividad
Visión directa cuando defendemos al hombre que tiene el balón
El jugador tiene que tener condición física, actitud, hábitos e inteligencia.
TACTICAS OFENSIVAS
El jugador atacante debe tener la vista periférica cuando está en posición de ayuda.
El primer pie en moverse es el más cercano a la dirección en la que se mueve el balón. Primero se debe de abrir la posición con un paso corto y rápido, y luego se cierra la posición con un paso de la misma amplitud que el primero, de tal forma que la separación entre los pies sigue siendo la inicial.
En los movimientos frontales el primer paso lo realizará el pie más adelantado, y los posteriores
el pie más atrasado respetando todas las normas de separación y deslizamiento
Los pies separados, aproximadamente la anchura de los hombros, los movimientos de los pies
deben de realizarse