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TRAUMI DA SPORT E PRIMI SOCCORSI - Coggle Diagram
TRAUMI DA SPORT E PRIMI SOCCORSI
L'infortunio sportivo è un danno che si verifica in allenamento o partita e impedisce all'atleta di partecipare al successivo allenamento o gara.Tra le discipline più a rischio ci sono:
calcio
football americano
rugby
arti marziali
le tipologie di infortuni più frequenti sono:
lesioni ai muscoli e ai tendini
lesioni ai legamenti
contusioni
L'infortunio può essere dovuto a:
lesioni acute
fratture
scomposta
i frammenti si spostano
completa
l'osso si rompe completamente e avviene la separazione dei frammenti
composta
i frammenti di ossa non si spostano fra di loro
incompleta
se la frattura è solo da una parte
la frattura a legno verde, invece, si verifica nei bambini
le fratture da stress colpiscono soprattutto gli sportivi, mentre gli anziani possono avere il collasso vertebrale
lussazioni
distorsioni
contusioni
di una contusione modesta è di 5-10 giorni
di una contusione grave è di 15-20 giorni
il tempo di recupero di una contusione lieve è di 0-2 giorni
lesioni muscolari
stiramento
provoca una elongazione,cioè il muscolo si allunga troppo senza rompersi. Quando il muscolo si stira si avverte un dolore improvviso e intenso e potrebbe verificarsi un versamento di sangue. Il tempo di recupero è di 15 giorni
strappo
E' un evento traumatico che porta alla rottura parziale o totale di un muscolo e può essere di tre tipi:
di 1° se interessa la rottura di meno del 5% delle fibre e il tempo di recupero è di 20-30 giorni
di 2° se è presente la rottura di fibre e interi fasci muscolari e il tempo di recupero è di 30-45 giorni
di 3°quando interessa totalmente o quasi un muscolo e il tempo di recupero è di oltre 45 giorni
contrattura
Il tempo di recupero è di 3-7 giorni
danni da sovraccarico
tendinopatie
microfratture
artrosi
L'infortunio da lesione acuta può essere dovuto ad un trauma diretto o ad un trauma indiretto
Nel trauma diretto diretto la causa è un agente esterno che crea un danno nel punto dove agisce
Nel trauma indiretto la causa può essere una contrazione muscolare improvvisa o troppo intensa
La concussione è un trauma molto serio alla testa
la contusione è la conseguenza di un trauma diretto e interessa principalmente i vasi sanguigni e linfatici
Tra i fattori che possono favorire gli infortuni abbiamo:
età avanzata
situazioni climatiche
squilibrio tra muscoli agonisti e antagonisti
affaticamento muscolare
situazioni ambientali
riscaldamento inadeguato
attrezzatura non adeguata
carenza di allenamento
Lesioni articolari
la lussazione è un evento traumatico che causa la perdita permanente dei normali capi ossei
la diagnosi di lussazione è piuttosto immediata, e in caso di lussazione è importante intervenire tempestivamente (entro 24/48 ore)
la distorsione è la perdita momentanea dei normali rapporti articolari fra due capi ossei
I sintomi più comuni sono:
dolore all'articolazione colpita
limitazione funzionale
gonfiore