Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ковыд - Coggle Diagram
ковыд
-
лікуваня
-
У разі поганого самопочуття просто відпочивайте, пийте багато рідини та їжте поживні страви. Якщо можливо, залишайтеся в окремій кімнаті без інших членів родини та користуйтеся окремим санвузлом. Мийте та дезінфікуйте поверхні, яких часто торкаєтеся.
Перебуваючи вдома, ведіть здоровий спосіб життя. Правильно харчуйтеся, добре висипайтеся, будьте активними й спілкуйтеся з близькими телефоном або через Інтернет. У складні часи діти особливо потребують любові та уваги дорослих. Намагайтесь дотримуватися звичного розпорядку дня.
Під час кризи цілком нормально відчувати смуток, стрес або розгубленість. Вам може полегшати, якщо ви поговорите з тими, кому довіряєте, як-от із друзями й рідними. Якщо впоратися з негативними емоціями самостійно не вдається, зверніться до медичного працівника або психолога.
профілактика
-
Соблюдайте правила гигиены рук. Часто мойте руки водой с мылом или обрабатывайте их спиртосодержащим антисептиком для рук.
-
Носите маску, когда находитесь в окружении других людей.
Не прикасайтесь руками к глазам, рту или носу.
-
Если вы чувствуете недомогание, оставайтесь дома.
В случае повышения температуры, появления кашля и одышки обратитесь за медицинской помощью.
Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее вас направят к нужному врачу. Так вы защитите себя и предотвратите распространение вирусов и других инфекций.
-
Надев маску, вы поможете предотвратить передачу вируса от себя другим людям. Одних только масок недостаточно для защиты от вируса COVID-19. Помимо использования масок также следует соблюдать безопасную дистанцию и правила гигиены рук. Следуйте рекомендациям местных органов здравоохранения.
-
-