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Condición y salud física, Beneficios, Trabajo realizado por: Castro Arenas…
Condición y salud física
Diferencias de la condición física
Relacionada con la salud
Capacidades físicas fundamentales:
Resistencia aeróbica
Pilar
Adaptaciones metabólicas
Cardiovasculares
Cardiorrespiratorias
Esfuerzos moderados y prolongados
Fuerza
Flexibilidad
Aparato locomotor
Relacionada con un deporte de rendimiento
La medicina fantástica
Mediante la OMS
Todos los movimientos que forman parte de la vida diaria
Trabajo
Recreación
Ejercicio y actividades deportivas
Prevención de enfermedades
Cardiovasculares
Obesidad
Diabetes
Respiratorias
Cáncer
Osteoporosis
Mentales
Tendinitis
Alzheimer
Representación
El potencial del organismo para enfrentarse a los retos
Humanidad
Todas las personas pueden realizar actividad física
60 minutos diarios
OMS
Beneficios
Vida saludable
Personas que realizan actividad física
Cuidado en alimentación
Moderación de vicios
Alcohol
Tabaco
Trabajo realizado por: Castro Arenas Alejandro
Grupo 221
Educación para la salud
