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Alejandra Huerta - Inteligencia Emocional, Muchas de las veces por talvez…
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Muchas de las veces por talvez cultura u otros factores estamos acostumbrados a reprimir cierta emociones en su mayoría por no decir todas son las "emociones negativas" estas pasan factura a largo plazo y dan como resultado una somatización de ese malestar terminando en enfermedades; en cuanto a las positivas estamos acostumbrados a solo aceptarlas.
. Menciona que las cuatro emociones básicas son: ira , alegría, miedo y tristeza.
la reacción en cuanto a la circunstancias que se presentan es algo que el individuo puede controlar .Por ello el reaccionar de cada persona es diferente.
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