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1. ¿Esta cifra es normal? - Coggle Diagram
1. ¿Esta cifra es normal?
2. ¿Por qué pueden existir estos valores de glucosa en sangre?
3. ¿Se corregirían sus niveles de azúcar si comiera más frutas y verduras (es decir, una comida más “saludable”)?
4. ¿Sería mejor si disminuyera el consumo de Coca-Cola por 2 meses?
5. ¿La obesidad tiene alguna relación con los niveles de azúcar en sangre?
Adiponectina
Disminución de receptores a la sensibilidad de insulina
Resistina
Resistencia a la insulina
IL-6 y TNF-a
Proinflamatorios
Debido a su condición de pre-diabetes, reducir el consumo de coca-cola durante un periodo de 2 meses resulta inefectivo para disminuir el riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2
Se ha comprobado que alrededor de 40% de las personas cuya glucosa sanguínea permanece sobre 110 mg/dL se mueven progresivamente hacia la diabetes durante los próximos 10 años.
Se requiere una planeación continua y completa de cuidados, alimentación, ejercicio físico y peso, la suma de estas variantes
El consumo de frutas y verduras es un factor importante para nivelar la glucosa, no obstante continenen fructosa, que es un azúcar...
Es por ello, que el consumo de frutas y verduras por si solo no representa una solución para corregir los niveles de azúar en la prediabetes...
La solución sería...
Planear una dieta personalizada, equilibrada y diseñada con el propósito de controlar su nivel de glucosa, peso, la presión arterial y las grasas en la sangre.
Obesidad --> exceso de secreción de hormonas del tejido adiposo, como...
Resistina, IL-6, TNFa, Leptina
Dichas hormonas reducen la sensibilidad de los receptores de insulina...
Aumento de resistencia a la insulina.
110 mg/dL
De acuerdo con la
American Diabetes Association
, un resultado de 100-125 mg/dL en un test de glucosa indica...
Pre-diabetes
Resistencia a la insulina
Disminución de adiponectina
Dificultad en absorción de la glucosa
REFERENCIAS
American Diabetes Association®. (2020). Understanding A1C | ADA.
https://www.diabetes.org/a1c
Escrito por el personal de Mayo Clinic. (2019, June 20). Dieta para la diabetes: Crea tu plan de alimentación saludable. Retrieved November 29, 2020, from
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-diet/art-20044295
Se pueden tomar medidas para combatir la prediabetes y prevenir que avance a diabetes. (n.d.). Retrieved November 29, 2020, from
https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/se-pueden-tomar-medidas-para-combatir-la-prediabetes-y-prevenir-que-avance-a-diabetes/
Gardner, D. & Shoback, D. (2012). Greenspan: Endocrinología básica y clínica. México: McGraw Hill Lange.
Hall, J. & Guyton, A. (2008). Guyton & Hall. Tratado de fisiología médica. (11a. ed.). Barcelona: Elsevier.