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Cómo afectan las redes sociales en las emociones adolescentes
Las redes sociales afectan las emociones de los jóvenes--> de forma positiva.
Es que hubo un crecimiento de jóvenes que participaban en movimientos políticos y sociales.
Las redes sociales afectan las emociones de los jóvenes--> de forma negativa.
Disminuyeron las interacciones sociales, lo que provocó una dificultad para notar los signos emocionales.
¿Qué problemas emocionales se relacionan con la redes sociales?
Las redes provocan enfermedades emocionales como el fomo (miedo a perder) o miedo a quedar fuera, que es una fobia que está ligada al medio digital, es una sensación de malestar al comparar tu vida con la vida de otras personas.
Ansiedad o ruido fantasma, generalmente estrés y dolores de cabeza, está relacionado con un problema emocional, con el uso frecuente de dispositivos digitales.
Problemas relacionados con la falta de sueño, a muchos jóvenes les cuesta dejar sus móviles e irse a dormir y muchos se despiertan durante la noche para revisar si tienen mensajes. Esto ocasiona que durante el día se sientan mucho más cansados.
Dependencia que llega un momento en que se convierten en el 100% de la vida de los adolescentes.
Generan mucha insatisfacción, en las redes sociales muchas personas suelen mostrar su mejor versión, esto provoca que sus compañeros al compararse con esa versión tan perfecta se infravaloren.
Pensamientos negativos que pueden llegar a generar sítomas depresivos.
Las tecnología como nuevo medio de expresión emocional
La interacción humana ha cambiado y las redes sociales son paralelas a la comunicación emocional, ya que los jóvenes son los que más utilizan las redes sociales, es importante saber cómo influyen en sus emociones.
5 claves para ayudar a lidiar con las emociones de los adolescentes en redes sociales.
No intentar ser perfectos.
Guiarlos para que aprendan a valorarse más a sí mismos.
Enseñarles a relajarse.
Ayudarles a ser lo más auténticos posible.
Enseñarles a ser naturales.