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Actividad Física y Desarrollo Personal
Evaluación de las Capacidades físicas
Fuerza de extremidades inferiores
Fuerza de abdomen
Resistencia
Fuerza de extremidades superiores
Velocidad
Flexibilidad
Beneficios físicos en la practica de la actividad física
Fuerza
Mejora la fuerza ósea
Mejora la salud del corazón
Mejora la sensibilidad de insulina
Resistencia
Resistencia Mejora la circulación
Descenso en la tensión arterial
Incremento de glóbulos rojos
Flexibilidad
Mejora el flujo sanguíneo
Mejora la postura
Mejora el rendimiento físico
Velocidad
Se controla la diabetes
Se controla la hipertensión arterial
Quema más calorías
Torneos intra-grupo
Práctica de deportes
Uso del fair play
Planeación, organización y ejecución del torneo
Fair Play "Juego limpio"
Sana convivencia en el juego
Sin faltas de respeto
Sin trampas
