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BLOQUE 3 BASES PSICOLÓGICAS - Coggle Diagram

- - - - Críticas
        
        2. Existen necesidades que nunca se satisfacen por completo e incluso van en aumento
        
        3. Se busca un nivel de activación óptimo
        
        1. Las personas tienen una capacidad para motivarse con independencia de los impulsos biológicos
        
        4. La privación sensorial provoca reacciones psicológicas
        
        5. El origen de la estimulación puede ser externo o interno
    - - Disonancia cognitiva: tensión que se genera en una persona con la discrepancia entre sus creencias y conductas motiva a la acción para restaurar la congruencia. Esta aparece cuando hay diferencias entre los resultados esperados y obtenidos, entre los criterios personales y las normas externas, y las ideas propias y el comportamiento personal
      - Expectativas: la probabilidad de actuar depende del valor de la meta y de la percepción de capacidad para alcanzarla
      - Atribuciones: modo en que los individuos explican las interacciones sociales, los hechos acaecidos, sus conductas y las de las demás. El tipo de atribuciones condiciona las motivaciones a la acción. Estas pueden ser internas/externas o estables/inestables. Tiene relevancia el Locus de Control interno/externo de Rotter
      - Motivación intrínseca: pertenece a la psicología cognitiva, se caracteriza por la autodeterminación y por el deseo de competencia personal, dependiente de fuerzas y deseos internos. Son las necesidades de exploración, experimentación, curiosidad y manipulación
      - Motivación extrínseca: pertenece a la psicología conductista, la actividad se hace por conseguir alguna recompensa, los reforzadores externos no siempre son pasajeros y se actúa combinando ambos tipos de motivación
    - - Teoría de McClelland
        
        Motivación de logro: lleva a imponerse elevadas metas que alcanzar. Tienen una gran necesidad de ejecución, pero muy poca de afiliarse a otras personas. Las personas que tienen este tipo de motivación tienen un deseo de excelencia y de un trabajo bien realizado, saben aceptar responsabilidades y necesitan feedback
        
        Motivación de poder: necesidad de influir y controlar a otras personas y grupos y a obtener el reconocimiento por parte de ellas. Las personas que tienen este tipo de motivación les gustan que se les considere importantes, quieren prestigio y status, les gusta que predominen sus ideas y suelen tener una mentalidad política
        
        Motivación de afiliación: necesidad de formar parte de un grupo. Las personas que tienen este tipo de motivación les gustas ser popular y el contacto con los demás, les disgusta estar solo ya que se sienten mejor en equipo y les gusta ayudar a otra gente
  - - - Definición
        
        Es una secuencia interrelacionada de cambios que se producen en el organismo como consecuencia de determinados estímulos internos o externos. Tiene un carácter adaptativo
      - Componentes
        
        De activación fisiológica: implica al sistema nervioso y al sistema hormonal
        
        Conductual: puede implicar tanto un carácter expresivo como una conducta dirigida hacia una meta
        
        Subjetivo: coloca etiquetas a la experiencia
      - Diferencia entre proceso y tendencia emocional
        
        Proceso: reacción puntual del organismo frente a la presencia de un estímulo en una circunstancia y durante un tiempo limitado
        
        Tendencia: la forma habitual que tiene el organismo al responder a los estímulos y refleja el estilo de interacción ante los otros
    - - Función social: la expresión de las emociones permite a los demás predecir el comportamiento asociado con las mismas, lo cual tiene un indudable valor en los procesos de relación interpersonal
      - Función motivacional: la relación entre emoción y motivación es íntima, ya que se trata de una experiencia presente en cualquier tipo de actividad que posee las dos principales características de la conducta motivada, dirección e intensidad. La emoción energiza la conducta motivada. Una conducta cargada emocionalmente se realiza de forma más vigorosa
      - Función cognitiva: las emociones dirigen y participan en los diferentes niveles del procesamiento de la información. Determinan el contenido de los elementos a procesar y el estilo de procesamiento
      - Función adaptativa: preparar el organismo para que ejecute eficazmente la conducta exigida por las condiciones ambientales, movilizando la energía necesaria para ello, así como dirigiendo la conducta hacia un objetivo determinado
  - - - 1. Necesidades fisiológicas: alimentos, calor, sexo, descanso
      - 2. Necesidad de seguridad: estructura, saber qué se espera de uno
      - 3. Necesidad de amor y pertenencia
      - 4. Necesidad de estima: propia y de los demás
      - 5. Necesidad de autorrealización: realizarse, llegar a ser todo lo que puedes ser
  - - - Felicidad: estado duradero de bienestar y tranquilidad. Está asociado a experiencias de satisfacción, triunfo y relaciones positivas. Es de naturaleza multifacética y subjetiva
      - Amor: afinidad, afecto y apego íntimo entre personas. Es la gratificación sentimental más sólida de las posibles. Está asociada a experiencias de seguridad, salud y bienestar. Significa ser plenamente comprendido y aceptado por alguien
      - Alegría: asociada a la experiencia de logro, placer y refuerzo. Aumenta la confianza de afrontar nuevos desafíos
    - - Sorpresa: facilita la reacción emocional posterior, interrumpe la conducta presente del sujeto, incrementa la actividad cognitiva y prepara al organismo para actuar hacia lo novedoso
    - - Tristeza: relacionado con la pérdida de algo valioso o con el fracaso en un proyecto relevante. Se caracteriza por un ánimo decaído y un dolor emocional. La aceptación de la situación atenúa la intensidad de la experiencia emocional. Altera la conducta propia e induce en los demás reacciones de acercamiento. Si se hace habitual puede transformarse en un estado depresivo
      - Ira: función de autodefensa y reacción a la frustración en la consecución de una meta. Más frecuente con personas próximas que con extrañas. Si no se regula puede convertirse en reacciones violentas y destructivas
      - Asco: reacción de rechazo, aversión a un estímulo. Esta modelado culturalmente. Tiene una extensión hacia connotaciones morales
      - Miedo: asociado a la anticipación de un peligro o amenaza. Toma un papel protector del organismo y motivador de la conducta. Si se intensifica se convierte en ansiedad (dificultad ante la incertidumbre...). La ansiedad puede expresarse en fobias específica o en trastornos de pánico
    - - Desencadenantes
        
        Dificultades laborales
        
        Dificultades ambientales: ruido, calor, exclusión social...
        
        Problemas de salud
        
        Conflicto sujeto-ambiente
      - Afrontamiento
        
        Búsqueda de información
        
        Modificar aspectos de la situación problema
        
        Respuesta de inhibición
        
        Modificación de estilo de vida
        
        Solicitar apoyo externo: tratamientos individuales y/o grupales
      - Propuestas de afrontamiento desde la psicología
        
        Acentuar el compromiso personal en la actividad
        
        Centrar la atención en el control propio. Aceptar la diferencia del otro
        
        Afrontar el cambio como reto
        
        Fomentar la resiliencia ante la dificultad
  - - - Implica un esfuerzo
      - Supone un grado de constancia
      - Dirige la conducta hacia la meta
      - Implica cuatro momentos
        
        2. Activación y dirección
        
        3. Ejecución
        
        4. Logro y valoración
        
        1. Percepción de un estado de necesidad
  - - - Teoría de Cannon-Bard: la activación del cuerpo sucede de manera simultánea a la presentación del estímulo que desencadena una emoción. Las respuestas fisiológicas son inespecíficas
      - LeDoux: descubrió que la amígdala recibe antes que la corteza cerebral algunos impulsos procedentes de los sentidos. Por tanto, el cuerpo comenzaría a actuar antes que la corteza cerebral interprete lo que está sucediendo. Circuito reverberante: estructura neuronal que comunica el tálamo con la amígdala
      - Teoría de James-Lange: primero se produce la actividad fisiológica y luego la experiencia emocional
      - Otros estudios: en los primeros segundos de cualquier percepción se conoce el estímulo y si agrada o desagrada
    - - Plantean que la activación no es suficiente para la experiencia emocional, se requiere de una interpretación de qué está pasando
      - Teoría de los dos factores (Schachter y Singer): la experiencia emocional depende de dos factores, la activación fisiológica (arousal) y el etiquetado verbal (permite entender la activación en el contexto de los sucesos presentes y del significado de esos sucesos para el sujeto
      - Teoría de la valoración cognitiva (Lazarus): la emoción es el producto de la evaluación inconsciente de una situación, mientras que el sentimiento es la reflexión consciente de esta valoración inconsciente
      - La evaluación se hace en tres momentos clave
        
        Evaluación inicial y rápida de la realidad
        
        Evaluación posterior (analizando la situación dependiendo de creencias y experiencias)
        
        Evaluación final (revisando la situación para apreciar qué aspectos acompañan a la situación)
- - - - Psicoanálisis
        
        Freud defiende que la personalidad surge de la interacción entre el impulso sexual y las fuerzas externas
        
        Estructura
        
        Inconsciente y preconsciente: manifestación encubierta
        
        Consciente: canaliza las fuerzas y las negocia según las exigencias ambientales
        
        Instancias
        
        Superyó: conciencia, juicios morales, resultado del aprendizaje de las figuras de autoridad
        
        Yo: sigue el principio de realidad, gestor de la personalidad, reprime al ello
        
        Ello: herencia genética, reflejos, impulsos. Funciona según el principio del placer
        
        Desarrollo de la psicosexualidad
        
        Oral (1er año): la referencia básica es la boca, con la que el bebé conoce el mundo
        
        Anal (2-3 años): la referencia es el ano, el conflicto es el control de esfínteres
        
        Fálica (3-5 años): fase de identificación con el progenitor del sexo opuesto. Exhibición corporal sin pudor
        
        Latencia (6-12 años): identificación con la conducta del género propio
        
        Genital (resto): madurez biológica y psicológica, heterosexualidad
      - Teoría de los rasgos
        
        Los rasgos son etiquetas verbales que hacen referencia a determinadas tendencias conductuales, emocionales y cognitivas
        
        Los rasgos describen y predicen la conducta. Los investigadores preguntan a los sujetos por sus conductas y determinan rasgos que las agrupan a través de técnicas estadísticas (análisis factorial)
        
        Modelo de Cattell: la personalidad es lo que predice que hará una persona en una situación determinada. Instrumento: 16 PF
        
        Rasgos fuentes: (16) estabilidad emocional, afabilidad... cada uno tiene una expresión determinada en cada persona
        
        Rasgos superficiales: grupos de rasgos que suelen ir juntos
        
        Empleo del análisis factorial, técnica estadística de reducción de dimensiones básicas
        
        Modelo de Eisenck
        
        Estructura jerárquica de la personalidad
        
        Las conductas específicas emocionales y cognitivas que se emiten como respuesta a realidades concretas y que se realizan sin esfuerzo
        
        Tres rasgos en la cúspide: extroversión, neuroticismo y psicoticismo
        
        Los rasgos tienen un componente biológico importante
        
        Modelo de los cinco factores: la personalidad en una combinación de cinco rasgos básicos
        
        Neuroticismo/Estabilidad emocional
        
        Extroversión/Introversión
        
        Responsabilidad/Irresponsabilidad
        
        Amabilidad/Antipatía
        
        Apertura mental/Estrechez de miras
        
        Crítica: funcionan bien como descripciones a posteriori, pero es dudoso que tengan carácter predictivo y que correspondan a entidades reales
      - Teorías del aprendizaje social
        
        Subrayan la influencia del entorno y el pensamiento en la personalidad
        
        Bandura: la personalidad se desarrolla en interacción con factores conductuales y ambientales. Estudia y desarrolla el concepto de autoeficacia, o confianza propia en desempeñar conductas que permitan alcanzar unos determinados resultados
        
        Factores
        
        Experiencias previas
        
        Refuerzos obtenidos por modelos
        
        Persuasión verbal recibida
        
        Activación emocional que acompaña la tarea
        
        Mischel: la personalidad surge en interacción con variables cognitivas y sociales. No es adecuado simplificarla en rasgos. La personalidad se desarrolla en contacto con el ambiente
        
        Competencia/capacidades personales (mentales, sociales...)
        
        Recursos empleados para procesar la información
        
        Atribuciones de los éxitos y fracasos
        
        Valores subjetivos
        
        Capacidad de autorregulación
      - Teorías humanistas
        
        Panorama previo
        
        Visión matemática del enfoque centrado en rasgos
        
        Visión ambientalista del aprendizaje social
        
        Visión negativa del ser humano del psicoanálisis
        
        Humanista: visión activa y positiva del ser humano, como un ser dotado de libertad
        
        El ser humano tiene a la autorrealización
        
        El autoconcepto marca el devenir de la autorrealización
        
        Rogers: las personas tenemos necesidad de ser amadas, aceptadas y respetadas. Carecer de experiencias mínimas en este sentido provoca alteraciones psicológicas. La aceptación incondicional proporciona una oportunidad para el crecimiento personal
        
        Personas auto-realizadas según Maslow*
        
        Perciben la realidad de forma precisa y completa
        
        Demuestran mayor aceptación de ellos mismos, los demás y la naturaleza
        
        Elevada espontaneidad y naturalidad
        
        Elevada independencia y deseos de privacidad
        
        Parecen mostrarse al margen de su contexto o cultura
        
        Riqueza de reacciones emocionales
        
        Mayor frecuencia de experiencias mísitcas
        
        Identificación con la especie humana,
        
        Grupo de amigos reducido y selectivo
        
        Creatividad
    - - Modelo del aprendizaje bisocial (Millon): la personalidad se forma en interacción entre factores ambientales y del organismo. Los factores biológicos que son la vigilancia, la agudeza sensorial y el temperamento. Propone una matriz en la que hay dos ejes de logro del refuerzo (conducta instrumental: activa-pasiva) y la fuente de refuerzo (independiente, dependiente, ambivalente, desvinculada
      - Modelo neurobiológico (Cloninger): integra factores biológicos, experienciales y socioculturales. Divide la personalidad en dos grandes componentes: temperamento y el carácter . El temperamento son predisposiciones biológicas, serían la búsqueda de la novedad (tendencia genética a la excitación, impulsividad y recompensa), la evitación del daño (tendencia a responder a los estímulos aversivos inhibiéndose), la dependencia de la recompensa (sensibilidad a la separación del grupo), y persistencia (tendencia a la laboriosidad y persistencia). El carácter es una modelación sociocultural de los valores, las metas y las creencias, serían la dirección (capacidad para controlar, regular y adaptar la conducta), la cooperación (capacidad para llegar a acuerdos con otros) y la trascendencia (capacidad para desarrollar rasgos de espiritualidad y trascendencia
  - - - Estabilidad de los contenidos de la personalidad con posibilidad de cambio
      - Interioridad: almacén subjetivo de patrones de actuación
      - Coherencia: disposiciones internas y respuestas ambientales
      - Diversidad: características universales con rasgos particulares diferenciables