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ESTAR SALUDABLES DESDE EL PARADIGMA DE LA ANTROPOLOGÍA MÉDICA
La medicina desde el punto antropológico tiene como objetivo a la humanidad.
Al hablar de la humanidad estamos incluyendo a su salud lo que nos competea los siguientes aspectos.
físico
Mental
psicológico
Biológico
Va más alla de lo que normalmente estamos acostumbrados a ver.
Trata de poner énfasis en lo que la persona siente es decir incluye sus emociones, estados de ánimo e incluso experiencias personales todo esto con el objetivo de que el hombre se sienta estar saludable.
Mantenernos sanos es un compromiso propio pues en gran porcetaje nuestra buena salud depende de:
qué es lo que consumimos
Las actividades que realizamos en el día
actividad fisica
Hacer actividad física favorece mucho a nuestra salud es por eso que es muy recomendable hacer como mínimo 20 min
BENEFICIOS
Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento.
Reduce el riesgo de enfermedades
Ayuda a controlar el peso
Te sentiras más felíz
EL yoga es una buena opción
consiste en la meditación lo que nos va a generar una conexión muy fuerte con la naturaleza brindandonos tranquilidad
Otra buena opción es el Taichí
BENEFICIOS
reducir el estrés
Calma la mente
Combate el insomnio.
A través de la cultura y las tradiciones tambien podemos llevar una buena salud.
Por ejemplo en Ecuador por años ha existido los reconocidos "shamanes" que son curanderos que entienden el sufrimiento del hombre y tratan de curarlo.
para esto se basan de otros medios por el cual llevan a cabo sus rituales.
herbolaria
animales para sacrificio pues se dice que son el espejo del hombre al mometo de ver queenfermedad tiene.
medicina natural
en ocasiones se ayudan de ciertas divinidades
La salud desde el punto antropológico implica mayor esfuerzo pues se tienen que tomar en cuenta cada aspecto que rodea al ser humano y lo que se relacione con él, como la cultura que a su vez este dependera del lugar en donde viva
dependiendo del país y de sus costumbres el término salud tendra una distinta visión es decir que en cierto lugar:
Las personas gorditas son sinónimo de riqueza, agraciados y sobre todo que gozan de buena salud
Las personas flacas son sinónimo de desnutrición y de llevar una vida desaventurada y pobreza.
Aunque parezca paradójico asi se lo ven en otros paises como he dicho todo depede del tipo de cultura que tenga.
