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CAPACITA' COORDINATIVE - Coggle Diagram
CAPACITA' COORDINATIVE
INTRODUZIONE
Tutti dispongono di un patrimonio motorio
avviene grazie al movimento
Le capacità motorie divengono abilità e si differenziano in coordinative e condizionali
entro i 18 anni, si deve sviluppare
organizzare
controllare
regolare
finalizzare
Fino ai 12 anni, si dovrebbe sviluppare una capacità coordinativa generale, mentre già nel periodo adolescenziale è possibile affinare le capacità coordinative speciali
CAPACITA' COORDINATIVE SPECIALI
si sviluppano intorno ai 12 anni, a seguito di continue sollecitazioni sportive. Esse sono:
equilibrio
anticipazione
differenziazione spazio-temporale
reazione
dissociazione
coordinazione oculo-motorio e podalica
CAPACITA' COORDINATIVE GENERALI
prima erano denominate "destrezza", ad oggi "capacità psicomotorie"
si basano sulle funzionalità:
sistema senso-motorio
muscolare
nervoso
si sviluppano con le esperienze multilaterali
La coordinazione fa riferimento a tre sistemi funzionali:
feedback dei movimenti
regolazione muscolare
controllo sistema nervoso
si sviluppano a seguito di:
ripetute richieste al sistema senso-motorio
se vi è effettuano variazioni di spazio e tempo o situazioni
analizzatori percettivi, se altamente sollecitati