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水域安全救護 - Coggle Diagram
水域安全救護
防溺十招：
１、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
２、避免做出危險行為，不要跳水。
３、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
４、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
５、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
６、不可在水中嬉鬧惡作劇。
７、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
８、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
９、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
１０、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
救生辦法
手援法-所謂【手援】
腳援法：所謂【腳援】
物品援救法
物救助法：包括：竹竿、樹枝、木棍以及特製的救生竿，救生鉤，任何可以延伸的物 品，均可伸展以救助溺者。
伸展拋物救助法拋擲物包括：救生圈、救生繩、油桶、水桶、釣魚用冰箱。
人鏈援助法
攜帶浮具救助法：在拋擲法達不到目的的距離，需要考慮游泳救助時，最好攜帶救生浮具。
划船救助法：划小船救助
溺水五步：叫叫伸拋划
１、叫：大聲呼救。
２、叫：呼叫 119、118、110、112。
３、伸：利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
４、拋：拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。
５、划：利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等)。
救生物品
救生圈
救生筏
救生衣
救生毯
心得
這些水域安全知識我基本不太會記得，因為我自己是很怕水也害怕會溺水，所以我幾乎不碰水也不下水，其實我自己不太下水我覺得有一部分原因是因為我的肺活量還挺不好的，還有一部分原因應該是那不知何時出現了的恐懼。
