Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
POSLIJEOPERACIJSKA REHABILITACIJA NAKON FIKSACIJE DISTALNE TETIVE BICEPSA …
POSLIJEOPERACIJSKA REHABILITACIJA NAKON FIKSACIJE DISTALNE TETIVE BICEPSA
1-3. TJEDAN
Ortoza za lakat zaključana na 90° u neutralnom položaju nadlaktice
Vježbe cirkulacije operirane ruke (trajanje 20 min)
3 min ruka u povišenom položaju iznad razine srca
1 min spustiti
5 izmjena, 2-3x dnevno
Ne dopušta se pronacija ni supinacija podlaktice
Vježbe šake i prstiju
Aktivne vježbe ramenog obruča
Ortozu ukloniti za potrebe osobne higijene pazeći na položaj podlaktice
3-5. TJEDAN
Tjedan
Ortozu otključati na 90° - puna fleksija
Pasivne vježbe fleksije prema punom opsegu
Izometričke vježbe jačanja tricepsa
Aktivne vježbe šake i ramenog obruča
Vježbe cirkulacije
Pasivna fleksija, aktivna ekstenzija u zadanom opsegu
Tjedan
Ortozu otključati na 60° - puna fleksija
Pasivna fleksija, aktivna ekstenzija u zadanom opsegu
Tjedan
Ortozu zaključati na 30° - puna fleksija
Pasivna i asistirana fleksija, aktivna ekstenzija u zadanom opsegu
6-12. TJEDAN
Tjedan
Ukloniti ortozu
Individualne vježbe s ciljem postizanja punog opsega pokreta (FX, EX, pronacija, supinacija)
Asistirana i aktivna fleksija, pasivna i asistirana supinacija i pronacija podlaktice
Vježbe u bazenu
7-8. Tjedan
Aktivne vježbe podlaktice (supinacija, pronacija, fleksija)
Izometričke i izotoničke vježbe jačanja bicepsa
Trodiomenzionalni pokret
Vježbe u bazenu
Tjedan
Supinacija protiv otpora
4 mjeseca +
Intenzivne vježbe jačanja bicepsa