Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Bog om min rejse - Coggle Diagram
Bog om min rejse
Indre rejse
Tankemylder
upper limmets
Tanker jeg ikke kan gøre noget ved
bekymringer
Frygt
hvornår er det frygt der bremser
Hvor når er det egne overbevisninger
Hvad kan jeg gøre ved frygten
Hvem er jeg nu?
Hvordan finde jeg ud af hvad jeg så vil?
Hvordan skaber jeg ro?
Ideer og øvelser til at få ro på.
Træk vejret - Hvad er vigtigt?
Brug naturen.
Brug rytme, gang, musik osv...
Skriv dagbog
Lav et fast ritual
rejse omkring sygdom
De hører sammen