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SALUD POR GRUPOS, BIBLIOGRAFIA Editorial ciencias medicas, 2002, Manual…

- - - - principal condición del desarrollo
        humano
      - estado del bienestar ideal y solamente
        lo alcanzamos cuando existe un equilibrio
        
        entre factores
        
        fisicos
        
        biologicos
        
        emocionales
        
        mentales
        
        espirituales
        
        sociales
    - - garantiza su calidad de vida y salud
        
        mediante
        
        proceso de construccion
      - adquieren nuevas capacidades
        
        se expresan nuevas habilidades y potenciales
        
        para
        
        proceso de adaptación
    - - como
        
        individuo
        
        grupo
        
        independencia para el futuro adulto
  - - - segun INEGI
        
        2.5 millones de jóvenes
        mexicanos (15 a 29 años)
        
        tiene dificultades para realizar actividades diarias por problemas visuales
        
        4 de cada 10 presentan discapacidad
        
        6 de cada 10 algún grado de limitación para ver aun usando lentes
    - - no detectar a tiempo habitos malos
      - propiciar el desarrollo de enfermedades visuales
        
        por apariencia
        
        no reconocer dificltad para ver
    - - miopia
        
        desenfoque de objetos lejanos
      - hipermetropia
        
        desenfoque de objetos cercanos
      - astigmatismo
        
        necesitan anteojos o lentes de contacto graduado
  - - - es frecuente que aumente caries dentales y periodontitis juvenil
      - acciones para educación en la salud bucal
        
        cepillado de dientes
        
        tecnica para usarlo
        
        uso de hilo dental
        
        aplicacion de fluor
        
        topico
        
        ingerido
        
        profilaxis
        
        limpia superficies dentales retirando el sarro
    - - caries
        
        provocada por
        
        placa bacteriana
        
        ingestion de azucares
        
        mala higiene
      - periodontal
        
        gingivitis
        
        periodontittis
      - maloclusiones
        
        mal posiciones dentarias
        
        inadecuada relacion de maxilares y dientes
  - - - imbuidos por
        
        modas, corrientes sociales
        
        exigencias excesivas internas y externas
    - - comer 5 veces al dia
        
        3 comidas y 2 refrigerios
        
        respetar cantidad y grupos de alimentos
        
        segun
        
        el plato del bien comer
    - - sobrepeso
      - desnutricion
      - obesidad
      - diabetes, HAS
      - anorexia y bulimia
  - - - multiples cambios
      - influencia de medios de comunicacion
      - entorno desfavorable en
        
        familia
        
        escuela
        
        trabajo y comunidad
    - - psicosis, ezquizofrenia
      - depresion
      - suicidio y autolesiones
      - trastornos alimenticios
      - ansiedad
  - - - estado general de bienestar físico, mental y social en todos los aspectos relacionados con el sistema reproductivo
        
        entraña
        
        capacidad para disfrutar de la vida sexual sin riesgos
        
        procrear y libertad para decidir hacerlo o no
        
        ¿como?
        
        informacion veraz de metodos anticonceptivos
        
        servicios que ayuden a tener un embarazo adecuado
        
        parto sin riesgo y bebé sano
        
        protegerse de ITS
        
        decision de planificacion familiar
        
        decidir su orientación sexual
  - - - origen
        
        naturales
        
        sinteticas
        
        industriales
      - efecto en el organismo
        
        estimulante
        
        anfetaminas
        
        cocaina
        
        crack
        
        depresora
        
        heroina
        
        inhalables
        
        alucinogena
        
        marihuana
        
        peyote
        
        LCD y PCP
      - clasificación jurídica
        
        legales
        
        ilegales
    - - droga legal
        de más alto consumo
      - mayor número de
        adictos
      - directamente relacionado con accidentes y lesiones
      - dos clases
        
        fermentados
        
        <14 % de alcohol
        
        vino y cerveza
        
        destilados
        
        45% de alcohol
        
        vodka, tequila, ron
      - 3er lugar entre los principales factores de riesgo de muerte prematura
        
        adicciones
        
        definicion
        
        Dependencia fisiológica y/o psicológica a alguna sustancia
        psicoactiva legal o ilegal
        
        provocada por el abuso en el
        consumo, que causa una búsqueda ansiosa de la misma
        
        tipos de adicciones
        
        2 more items...
        
        se caracteriza por
        
        Deseo dominante de continuar tomando la droga y obtenerla
        por cualquier medio
        
        Tendencia a incrementar la dosis
        
        Dependencia física y generalmente psicológica, con síndrome
        de abstinencia si se retira la droga
        
        Efectos nocivos para el individuo y para la sociedad
      - abuso
        
        cuando una persona pasa del consumo responsable al uso continuo de cualquier cantidad de alcohol
        
        ocasiona
        
        daño significativo a
        
        la salud
        
        problemas familiares
        
        problemas escolares
        
        accidentes o conductas que ponen en riesgo su salud
        
        problemas que puede causar el uso de sustancias en la adolescencia
        
        4 more items...
        
        daños a diferentes sistemas del organismo
- - - - ausencia de aquellas alteraciones visuales que impiden al ser humano conseguí un estado físico y mental
        
        prevencion primaria
        
        Promover el uso de protección solar con filtros
        
        Educación y sensibilización a los profesionales de la salud.
        
        Desarrollar actividades de tamizaje donde se realice valoración de fondo de ojo.
        
        Promoción del consumo de frutas y verduras
        
        prevención secundaria
        
        una vez identificada la patología es necesario realizar el tratamiento adecuado y
        oportuno
        
        adoptar medidas que eviten que las personas se vuelvan ciegas por
        catarata
        
        prevencion terciaria
        
        Operar a los pacientes que ya se encuentran ciegos por catarata.
        
        Realización de cirugía a las personas que presentan ceguera recurrente.
        
        Vincular a las personas ciegas en un programa de auxilio a la baja visión.
  - - - caries
      - inflamación de encías
      - son la causa
        
        de perdida de dientes, mal aliento, mala digestion,
    - - 1.-colocar cepillo de ángulo 45°
        
        2.-cepillar de arriba hacia abajo
        
        3.-cepillar de adentro hacia afuera
        
        4.- cepillar de atras hacia adelante
        
        5.- cepillar las muelas de forma circular
      - uso de hilo dental
        
        se debe usar todas las noches antes del cepillado de
        dientes
        
        tecnica
        
        cortar 30cm de hilo y enrrollar la mayor parte de este
        
        se deja espacio de hilo entre los dedos es de 3cm a 5cm
        
        introducir el hilo entre los dientes
        
        hacer una curva en forma de C
        
        Revisión de tejidos blandos y prótesis
        dentales
        
        revise su boca y en caso de identificar alguna
        anomalía
        
        acuda inmediatamente con el estomatólogo
        
        recomendaciones
        
        4 more items...
  - - - nutricion
        
        proceso por el cual el organismo ingiere, digiere y absorbe, transporta, utiliza y excreta las sustancias alimenticias
      - alimentacion
        
        proceso voluntario en el que el individuo elige los alimentos que va a ingerir atendiendo su disponibilidad, gustos, habitos y necesidades
      - nutrimentos
        
        Son sustancias contenidas en los alimentos que nuestro cuerpo necesita
        
        proteinas
        
        Ayudan a formar y reponer músculos, piel, sangre, cabello
        
        1g=4cal
        
        hidratos de carbono
        
        principal fuente de energía para realizar las
        actividades diarias
        
        1g=4cal
        
        grasas
        
        fuente concentrada de energía y forman parte de
        enzimas y hormonas que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo.
        
        1g=9cal
        
        vitaminas y minerales
        
        todas son indispensables, no aportan kilocalorías. Su principal fuente son
        las verduras y frutas
    - - Realice tres comidas completas al día en horarios regulares
      - Incorpore al menos un alimento de cada grupo
      - Consuma alimentos naturales ¡No industrializados!
  - - - expresion del comportamiento intencionado por parte de de una o varias personas que provoca daños fisicos y psicologicos
        
        se manifiesta
        
        actos agresivos que se distinguen por su malignidad y tendencia ofensiva
    - - autoinfligica
        
        comportamiento suicida y autolesiones
      - interpersonal
        
        violencia familiar, así como violencia entre
        personas sin parentesco
      - colectiva
        
        social (pandillas, bullying, delincuencia), política
        y económica
  - - - estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida
        
        es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de un individuo y una comunidad
        
        ¿que puede afectar?
        
        La inseguridad
        
        La desesperanza
        
        El rápido cambio social
        
        Los riesgos de violencia
        
        Problemas que afecten la salud física
        
        factores influyen para tener una buena salud mental
        
        Alimentación correcta para mantener un peso corporal normal
        
        Realizar actividad física mínimo 30 minutos diarios
        
        Mantener buenas relaciones entre las personas
        
        Evitar el consumo de tabaco, alcohol y otras drogas ilegales
  - - - Información sobre beneficios y ventajas sobre el uso de metodos anticonceptivos
        
        Métodos anticonceptivos temporales
        
        pastillas, inyecciones, implantes
        
        Métodos anticonceptivos definitivos
        
        salpingoclasia o ligadura de las trompas
        
        Vigilancia prenatal y atención del parto
        
        9 Consultas prenatales
        
        Vigilancia postparto
        
        3 Consultas postparto
  - - - Enfermedad crónica, multifactorial,
        de origen genético y biológico
        
        Factores
        
        Sobrepeso y obesidad
        
        Síntomas
        
        asintomatico
        
        tratamiento
        
        realizar
        actividad física 30 minutos diarios, dieta hiposodica
    - - enfermedades asintomaticas
      - Complicación: cardiopatía isquémica o infarto
        del miocardio
        
        Alimentación de excesos de grasas predispone
        más a presentar este tipo de padecimiento
  - - - Realizar estudios de detección
        temprana
        
        hiperplasia prostatica
        
        sintomas
        
        obstructivos
        
        vaciamiento irritativo y obstructivo
        
        retardo para iniciar la miccion
        
        1 more item...
        
        disminucion del calibre y fuerza al orinar
        
        sensacion de vaciamiento incocmpleto
        
        irritativos
        
        necesidad urgente de orinar
        
        poliuria
        
        nicturia
        
        hematuria e incontinencia
- - - - cambios en el ojo
        
        Melanosis adquirida primaria
        
        lesiones únicas o múltiples y son
        casi siempre unilaterales
    - - opacidad del cristalino
        
        factores
        
        Diabetes
        
        Inflamación del ojo
        
        Lesión en el ojo
        
        Antecedentes familiares de cataratas
        
        Tabaquismo
      - tratamiento
        
        cirugia
  - - - Mal aliento
      - Perdida de piezas dentales
        
        Placa Bacteriana
        
        Caries dental
        
        Inflamación de encía
        
        Enrojecimiento y sangrado
      - Daños en encías
        
        Limpieza dental cada 6 meses con tu
        estomatólogo
  - - - Desnutrición
      - Sobrepeso
      - Obesidad
      - Diabetes mellitus
      - Hipertensión
    - - Alimentos suaves
      - Papillas
      - Purés
      - Licuados
      - Carnes molidas
  - - - comportamiento intencionado por parte de una o varias personas que puede provocar
        
        daño fisico
        
        daño psicologico
        
        tendencia ofensiva y distincion de malignidad
        
        prevencion
        
        Mantener y preservar amistades
        
        Participar en eventos de capacitacion, cultura recreacion y actividad fisica
      - Consecuencias
        
        Depresión
        
        Adicciones
        
        Descontrol de enfermedades crónicas
      - actos violentos
        
        sexual
        
        exclusion social
        
        verbal y psicologico
  - - - Trastorno psíquico más frecuente en
        adultos mayores
      - Animo abatido
      - Tristeza
      - Tendencia al llanto
      - Perdida de interés por el mundo
    - - Capacidad de realizar
        funciones intelectuales
      - olvido benigno
        
        cuadros clinicos graves
  - - - Vida más satisfactorias
        
        recomendaciones
        
        Acudir a detecciones oportunas de cáncer cervicouterino y mamario
        
        Favorecer las caricias y el contacto físico
        
        Evitar consumo de tabaco y alcohol
      - Aumenta el auto estima
      - Calidad de vida
        
        enfermedades que afectan a la salud sexual
        
        Diabetes
        
        Hipertensión arterial
        
        Depresión
        
        Problemas en próstata
    - - tanto en hombres como en mujeres
        
        tienen diferencias en la respuesta sexual, para reconocer y aceptar
        
        hombres
        
        Dificultad de tener erecciones
        
        Más tiempo de recuperación de una eyaculacion
        
        mujeres
        
        sequedad vaginal: producir molestias en coito
        
        uso de lubricantes a base de agua
        
        persiste (cabios hormonales)
  - - - Tomar 2 veces con intervalo de 5 min entre una y otra
      - colesterol
        
        Cada 3 años a todo adulto con o sin
        factores cardiovasculares
  - - - Hipertrofia prostática benigna
        
        el crecimiento de esta aprieta los conductos uretrales
        
        causa
        
        Infección en riñones
        
        Sangrado al orinar
        
        Retención de orina
      - Cáncer de próstata
- - - - arte de dirigir un asunto, conjunto de reglas que aseguran una decisión optima en cada momento
    - - lograr objetivos globales sorteando obstáculos y aprovechando eventos
        
        comunidad
        
        Grupo de individuos que viven juntos en un
        lugar determinado
        
        salud comunitaria
        
        salud individual y de grupos de una comunidad definida
        
        interaccion de factores personales, familiares
        
        por el ambiente socio- economico cultural
        
        intervención comunitaria
        
        serie de acciones dirigidas a problemas que se manifiestan dentro de los problemas sociales
        
        inciden en el bienestar psicologico, y social de los individuos y grupos sociales
        
        2 more items...
        
        características o intereses comunes
        
        Idioma
        
        Territorio donde habitan
        
        Tareas
        
        Valores
        
        Roles
        
        Cultura
        
        Religión
  - - - fundamenta en la promoción, prevención e intervención de la salud, tareas que mejoran los
        determinantes de salud
        
        es un instrumento básico en la promoción de la salud y en la acción preventiva
        
        objetivo
        
        mantener el mayor grado de autonomía y evitar la aparición de factores de riesgo
        
        Empoderamiento
        
        definicion
        
        proceso a través del cual la gente gana control sobre decisiones y acciones que
        afectan a su salud
        
        Siendo un proceso social, cultural, psicológico o político mediante el cual los individuos y los grupos sociales son capaces
        de expresar sus necesidades
        
        El empoderamiento para la salud individual
        
        capacidad del individuo para tomar decisiones y
        ejercer control sobre su vida personal
        
        El empoderamiento para la salud de la comunidad
        
        que los individuos actúen colectivamente con el fin de conseguir
        una mayor influencia y control sobre los determinantes de la salud
        
        elemento importante del
        desarrollo humano
        
        personas perciben una relación más estrecha entre sus metas y el modo de alcanzarlas y una
        correspondencia entre sus esfuerzos y los resultados que obtienen
        
        personal
        
        trabajadores sanitarios
        
        tienen que estar preparados para hacer frente a retos como el
        envejecimiento de la población
        
        las nuevas enfermedades y el aumento de la carga de las ya
        existentes
        
        fortalecimiento de la fuerza laboral
        
        logra que los sistemas de salud puedan hacer frente
        a las enfermedades incapacitantes
        
        familiar
        
        concepto
        
        Es un grupo de personas que comparten vínculos de convivencia, parentesco y afecto
        
        Proyecto de vida en
        común
        
        Interrelación dinámica del
        funcionamiento de la familia
        
        Realizar acciones de
        promoción de salud
        
        Proceso continuo donde se
        obtiene información
        
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        intervencion familiar
        
        acciones
        orientadas hacia la familia
        
        propicia el
        desarrollo de los recursos familiares
        
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