Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Traumi da sport - Coggle Diagram
Traumi da sport
L’INFORTUNIO:
é un danno che si verifica in
allenamento o in partita che impedisce
l’atleta di continuare l’attività
-
-
-
FATTORI CHE FAVORISCONO INFORTUNI:
-la carenza di allenamento
-riscaldamento inadeguato
-affaticamento muscolare
-squilibrio tra muscoli agonisti e antagonisti
-età avanzata
-situazione climatica
-situazione ambientale
-attrezzatura inadeguata
TIPI DI INFORTUNIO:
CONTUSIONE
trauma diretto causato
da un agente esterno.
interessa I vasi sanguigni
GRVITÁ:
ecchimosi: piccolo versamento
ematomi: maggiore versamento
CONCUSSIONE:
serio trauma alla testa subito in
in uno sport di contatto
CONSEGUENZE:
stordimento
perdita di memoria
nausea
perdita dei sensi
LESIONI MUSCOLARI:
infortuni più comuni che colpiscono
gli arti inferiori.In ordine di gravità :
-contrattura
-stiramento
-strappo (più grave)
CONTRATTURA:
il soggetto colpito da una
contrattura avverte un dolore modesto.
L’ipertonia: l’atleta lamenta una
mancanza di elasticità durante
i movimenti
CONTRATTURA:
aumento permanente del tono
muscolare.
insorge quando il muscolo è sollecitato oltre
il suo limite la contrattura causata da un mancato
riscaldamento muscolare necessita tre giorni di riposo
-
STRAPPO:
evento che porta alla rottura parziale o totale di un muscolo.
lo strappo può compromettere l’elasticità del muscolo.
strappo di 1º GRADO=rottura di poche fibre
2º GRADO=rottura di interi fasci muscolari
3º GRADO=interessa totalmente o quasi un muscolo
La DISTORSIONE è la perdita momentanea
dei normali rapporti articolati fra due capi ossei
la distorsione della caviglia è il più frequente
trauma muscolo scheletrico dell’arto
inferiore.Sport dove il trauma più frequente:
pallavolo-basket-calcio-corsa.
I sintomi:
-dolore ben localizzato nell’articolazione
-limitazione funzionale -gonfiore
LUSSAZIONE:
evento traumatico che causa la
perdita permanente de rapporti fra
capi ossei. Interessano più frequentemente
la spalla. La diagnosi di lussazione
é piuttosto immediata dato che il danno è
visibile a occhio nudo
FRATTURA
frattura composta I frammenti di osso non
si spostano tra di loro
frattura comminuta formata da tanti piccoli frammenti
frattura completa se l’osso si rompe completamente
frattura incompleta se solo concentrata in una parte
frattura medio verde quando si rompe l’osso ma l’esterno è intatto
fratture parcellare in cui si stacca un pezzettino di osso e si sposta
la frattura con lo sole si verifica soprattutto negli anziani dove il peso causa lo schiacciamento dell’osso
frattura da stress causata da tanti piccoli traumi ripetuti
la frattura può essere accompagnata dalla lussazione
Di solito le fratture da stress si verificano nei giovani sportivi di solito le fratture da stress si verificano nei giovani sportivi
TEMPI DI RECUPERO:
contusione lieve 0-2 giorni
contusione moderata 5-10 giorni
contusione grave 15-20 giorni
contrattura 3-7 giorni
stiramento 15 giorni
strappo di 1º GRADO 20-30 giorni
strappo di 2º GRADO 30-45 giorni
strappo di 3º GRADO oltre 45 giorni
R.I.C.E = protocollo d’intervento
R est
I Ice
C ompressipn
E elevation
REST bisogna mettere subito a riposo
completo la parte infortunata
ICE applicazione immediata di ghiaccio a un effetto antidolorifico
COMPRESSION pressione sulla parte infortunata e fasciatura
ELEVATION si raccomanda di mantenere la parte infortunata al di sopra del livello del cuore per favorire il ritorno venoso ed evitare ematomi