Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
karbohydrater - Coggle Diagram
karbohydrater
næringskilder
Brød og grovere kornprodukter
Frukt
Grønnsaker
Pasta
Poteter
Sukker
Bær
sakkarider
monosakkarider(karbohydrater som består av ett sukkermolekyl)
glukose
fruktose
disakkaridene(satt sammen av to molekyler av enkle sukkerarter)
sukrose
laktose
maltose
Polysakkarider (lange kjeder av sakkarider
stivelse
plantenes viktigste oppslagsnæring
består av mellom 100 og 1000 glukosemolekyler
Korn og kornprodukter, poteter og grønnsaker er vår viktigste kilde til stivelse.
glykogen
Glykogen er dyrenes form for lagret karbohydrat, kroppens matpakke. Kroppen henter næring fra disse lagrene når det går en stund mellom måltidene.
Molekylet ligner på stivelse molekylet men, er sterkere forgrenet og inneholder flere glukoseenheter (33 000-60 000).
bare i animalsk vev, i lever og muskler.
cellulose
Cellulosen skiller seg fra de andre polysakkaridene ved at menneskenes fordøyelseskanal ikke kan bryte bindingene mellom glukosemolekylene og nyttiggjøre seg energien.
I tarmene til dyr som eter gress, lever det mikroorganismer som kan spalte cellulosen til monosakkarider.
Lange ugrenede kjeder av glukose, Cellulosefibrene er stive og utgjør den viktigste delen av celleveggen i plantecellene.
Kroppens hovekilde til energi
sunne kilder
Grove kornprodukter, grønnsaker, frukt og bær
Usunne kilder
Godteri, brus, sjokolade
Mellom 45 og 60 prosent av kroppens energiprosent