PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI

PENGERTIAN KEBUGARAN JASMANI

Health Related Physical Fitness

Skil Related Physical Fitness

PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI

MACAM MACAM TES KEBUGARAN JASMANI

Test Kebugaran Fisik dilakukan di Negara Lain

TKJI

Test Lari Cepat

Norma dan formulir TKJ

Tes Sit-Up

Alat dan fsilitas

Test Lari Jauh

Tabel Nilai TKJ

Tes Angkat Tubuh dan gantung siku

MULTISTAGE FITNESS TEST

Tes lari/jalan 1 mile

Cooper Test

click to edit

PREFIT

AAHPER

HRFT

YMCA YFT

NYPFP

EUROFIT

Fittnesgram

PERSIAPAN SEBELUM MELAKUKAN TEST KEBUGARAN