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El módulo del cuerpo, Ordinario: Nos permite experimentar sensorialmente…
El módulo del cuerpo
Tres cuerpo y tres estados de conciencia
Cuerpos
Estados de consciencia
Prácticas de los tres cuerpos
Entrenamiento integral
Nutrición integral
Los cuatro cuadrantes de la nutrición integral
Comer buenos alimentos (ello)
Comer comida significativa (nosotros)
Comer atentamente (yo)
Comer comida sostenible (ellos)
Energía sexual
Relación física, mental y espiritual de la pareja, dimensión individual interna
Permite movernos en un nivel superior de vitalidad y toma en cuenta la totalidad del cuerpo
Practicas de respiracion sutil
Corazón: Centro de inteligencia sentida. Intuición del espíritu, capacidad de amar. centro del placer, valores, servicio
Cabeza: Centro del discernimiento e intuiciones relativas a la bondad, verdad y belleza. Energías mentales y supramentales. Fuente del poder liberador de la conciencia consciente
Hara: Centro de inteligencia corporal natural, Fuente de nuestra energía primordial
Dormir para despertar
Oportunidad de cobrar conciencia de todas las funciones
Estadios mas elevado de la realizacion espiritual
El cuerpo causal deja de eclipsarse por el cuerpo ordinario y sutil
La conciencia constante: Conexión con Dio, la simple cualidad de todas las experiencias
Ordinario: Nos permite experimentar sensorialmente el mundo natural
Vigilia
Levantar pesas, correr, aerobics, deportes en general
Sutil:En donde somos conscientes de las emociones, imágenes, visiones, sueños y arquetipos
Sueño
Yoga, Taichi, Chi-Kung, sueño lucido, prácticas respiratorias
Energía sutil
Flujo de energía sutil (qi o prana)
Practica del cuerpo sutil ordinario (entrenamiento FIT)
Causal: Trascendencia de la experiencia ordinaria y sutil, sensación de libertad en reino inmenso y silencioso
Sueño profundo
Meditación del testigo, Indagación integral, oración de centramiento, mantra Yo Soy, tres rostros del espíritu.
Presencia profunda y consciente
Libre flujo de energía
Resistencia muscular