Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Pozornosť :checkered_flag: :warning: - Coggle Diagram
Pozornosť :checkered_flag:
:warning:
zručnosti
prítomné
počúvanie
skúsme počúvať a nemyslieť na iné, ani na seba ani na odpoveď
aké to je, keď rozprávaš a ten druhý je pozorný/nepozorný? :check:
udržať si
zámer
:check:
Scénka - Danka si ide pobaliť batoh (alebo čosi dramatickejšie) a na ceste ju stretávajú nástrahy, ktoré jej chcú odviesť pozornosť od tejto úlohy
zlodeji zámeru - mobil, obchod, rozhovor, športovec a diváci, šofér
zlodeji pozornosti - reklamy, bilboardy, hudba
byť
tu a teraz
hrozienkový experiment :check:
samotka :check:
ako sa
učíme
multitasking
všetci naraz niečo povedia, koľkých zachytíš?
pozornosť samého
voči sebe
cikanie, kakanie, zima, teplo
oddych
interocepcia
meditácia
pozorujme pozornosť
levica pri love
športovec pred a počas výkonu (šprintér pred štartom, lukostrelec, lezec)
vedec, umelec pri práci
nepozornosť - dieťa, opilec
pokusy
koncept
flow
príliš ťažká, príliš ľahká a akurát úloha
štipnutie
- prenesie pozornosť do tu a teraz
niečo schovať v miestnosti, kým je jeden za dverami :check:
štart na pretekoch
zaviazané oči :check:- citlivosť voči ľuďom s postihnutím; skúsiť fungovať vo dvojiciach na desiate, prechádzke - jeden má zaviazané oči, druhý nie
robiť pomalé pohyby, čchi kung rozcvička
citlivosť na dotyk
asociácie
upozorňujúce dopravné značky, farby
zamestnania, ktoré vyžadujú pozornosť (pilot,..)
postreh
empatia
čo potrebujeme aby sme boli pozorní? :check:
motivácia, sústredenie, zoomovanie, zaostrenie
ADHD
zvieratá
lov vs. nebezpečenstvo (iný druh pozornosti) :check: