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El deporte y la actividad física individual como medio educativo, image,…
El deporte y la actividad física individual como medio educativo
Medios del deporte escolar
Iniciación deportiva
Deporte educativo
Juegos pre deportivos
Juego motor
Fines del deporte escolar
Fomentar valores y actitudes positivas
Iniciación en las aptitudes físicas y tácticas
Mejorar su relación socio afectiva
Mejorar la condición física y habilidades motoras
Fines de la actividad física individual
Fortalecer los huesos
Mejorar el estado de animo
Fortalecer los músculos
Aportar fuerza muscular
Controlar el sobrepeso y cuidar tu salud
Medios de la actividad física individual
Ejercicios que se realizan individualmente
Ejercicios de resistencia cardiorrespiratoria
Ejercicios de resistencia muscular
Ejercicios de fuerza
Ejercicios de flexibilidad
Ejercicios de velocidad
