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TD 5 - Les principes : Techniques et Descriptions. - Coggle Diagram
TD 5 - Les principes : Techniques et Descriptions.
Généralités
Prise de raquettes
Prise revers ou pouce.
Prise Pince.
Prise coup droit ou universelle.
Prise Tapis.
Déplacement
Rapide
Équilibré
Multidirectionnel
Économique
Notion de centre de jeu
Hyp : Se replacer au centre du terrain
Vue de dessus
Vue de profil
En réalité, il faut se replacer au centre de jeu
Notion de pression temporelle
Temps aller + temps retour = temps disponible
Temps requis = temps de réaction + temps de mvt + temps anticipation
En prenant le volant trop tôt tard, on influence la notion de pression temporelle.
Description d'une image
EXEMPLES voir feuilles annexe
Les styles de jeu ( théories de jeu )
Théorie des 4 coins
Caractéristiques majeures
Très proche de la théorie précédente, la th de la distance prend en compte le placement de l’adversaire ainsi que ses éventuelles difficultés à se déplacer : il s’agit de faire lui parcourir la distance la plus grande entre chaque frappe.
Objectifs tactiques
Eloigner l’adversaire de sa zone de confort
L’amener à frapper en déséquilibre
Le fatiguer
L’empêcher de prendre l’initiative
Imposer des déplacements en lignes brisées pour
retarder le placement
Limites et points faibles
Théorie moins attentiste mais qui nécessite tout de même de construire assez longtemps à l’avance la rupture
Nécessite d’être régulier et précis dans ses
trajectoires
Théorie de la distance
Caractéristiques majeures
Il s’agit de déplacer méthodiquement son
adversaire dans les 4 coins du terrain
Objectifs tactiques
Eloigner l’adversaire de sa zone de confort
L’amener à frapper en déséquilibre
Le fatiguer
L’empêcher de prendre l’initiative
Limites et points faibles
Théorie attentiste, il s’agit plus d’attendre la faute
plutôt que de la provoquer
Nécessite d’être régulier et précis dans ses
trajectoires
Théorie de l'attaque à outrance
Caractéristiques majeures
L’objectif est de saisir toutes les occasions d’accélérer le jeu pour mettre l’adversaire sous pression en écourtant au maximum les échanges
Objectifs tactiques
Priver de temps l’adversaire
« Prendre à la gorge », impressionner
psychologiquement
empêcher l’adversaire de s’organiser correctement
par manque de temps
Limites et points faibles
Théorie très fatigante qui nécessite donc une très
bonne condition physique
La prise de risque est maximale et peut se
retourner contre celui qui l’applique
Théorie de la défense à outrance
Caractéristiques majeures
A l’opposé de la théorie précédente , l’objectif est de temporiser, de se contenter de relancer sans jamais prendre réellement l’initiative de la rupture.
Objectifs tactiques
Prolonger au maximum les échanges pour fatiguer
l’adversaire
Donner l’impression d’une sorte d’invulnérabilité
Faire douter l’adversaire sur son efficacité
Le contraindre à faire des fautes de précipitation
en le laissant prendre toutes les initiatives
Limites et points faibles
Peu de points faibles si ce n’est une capacité à
supporter d’être dominé en permanence.
Nécessite une condition physique exceptionnelle et
des qualités de contrôle
