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Estres: Problema de salud
Tipos de estrés
Episódico
Crónico
Agudo
Algunos efectos
Aumenta la probabilidad del aparecimiento de enfermedades graves.
Dificultad para conciliar el sueño
Mala memoria
Extreñimiento
Dolores en distintas zonas del cuerpo
Falta de concentración
Algunas de sus causas
Repentinas preocupaciones
Preocupaciones constantes
"Cambio de paradigmas" por ejemplo, el horario de vigilia
Es un estado de tensión física o emocional.
