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LA RESISTENZA, muscoli coinvolti, I FATTORI, meccanismi energetici, image,…
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I FATTORI
fisiologici:
- apparato circolatorio e respiratorio
- ossigeno nel sangue
- fonti energetiche
tecnici:
- preparazione
- economicità
- distribuzione sforzo
- coordinazione
psicologici:
- interesse
- motivazione
- stimoli esterni
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