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PE/TORNOZELO, Anatomia do tornozelo, Músculos plantares mediais do pé,…
PE/TORNOZELO
Ácido Úrico
O ácido úrico está entre as substâncias naturalmente produzidas pelo organismo. Ele surge como resultado da quebra das moléculas de purina – proteína contida em muitos alimentos – por ação de uma enzima chamada xantina oxidase
Como consequência dessa taxa de ácido úrico elevada (hiperuricemia), formam-se pequenos cristais de urato de sódio semelhantes a agulhinhas, que se depositam em vários locais do corpo, de preferência nas articulações, mas também nos rins, sob a pele ou em qualquer outra região do corpo.
Ácido úrico em excesso pode desencadear a formação de pequenos cristais de urato de sódio, que se depositam em vários locais do corpo, especialmente nas articulações.
Prevenção
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Prefira os alimentos não industrializados; adote uma dieta saudável, rica em frutas, verduras, leite e derivados;
Evite o consumo de bebidas alcoólicas, especialmente de cerveja que é rica em purina;
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Anatomia do tornozelo
Anatomia do Pé/tornozelo
Articulação do tornozelo
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Articulações:
Ligamento tibiotalar
Ligamento colateral medial
Ligamento talofibular anterior
Ligamento calcâneo fibular
Ligamento talofibular posterior
Articulações que ligam a perna ao tornozelo:
Articulação tibiotalar
Articulação subtalar
Articulação talocalcaneonavicular
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Ossos do pé
Tarso: osso proximais (tálus, calcâneo), intermediários (navicular), distais (cuboide, cuneiforme)
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Falanges: o hálux consiste em duas falanges (proximal, distal), os outros quatro dedos possuem três falanges (proximal, média, distal)
Articulações do pé
Intertarsais: subtalar (talocalcânea), talocalcaneonavicular, calcaneocubóidea, calcaneonavicular, cuboideonavicular, articulações intercuneiformes
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Interfalângicas: o hálux possui uma articulação interfalângica, os outros quatro dedos possuem duas (proximal, distal) articulações interfalângicas
Músculos do pé
Músculos dorsais: extensor curto dos dedos, extensor longo do hálux
Músculos plantares laterais: abdutor do dedo mínimo, flexor curto do dedo mínimo, opositor do dedo mínimo
Músculos plantares centrais: flexor curto dos dedos, quadrado plantar, lumbricais, interósseos plantares, interósseos dorsais
Músculos plantares mediais: abdutor do hálux, adutor do hálux, flexor curto do hálux
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Articulação superior do tornozelo: superfícies inferiores da tíbia e da fíbula, superfície superior do tálus
Articulação inferior do tornozelo: ossos tálus, calcâneo e navicular
Ligamentos do tornozelo: ligamento colateral medial, ligamento deltoide, ligamento colateral lateral
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