(1) Elevação da cabeceira da cama. (2) Moderar a ingestão de alimentos que tem correlação com os sintomas: gordurosos, cítricos, café, bebidas alcoólicas, bebidas gasosas, menta, hortelã, produtos de tomate .(3) Evitar deitar-se nas duas horas que se seguem às refeições. (4) Evitar refeições copiosas . (5) Redução drástica ou cessação do tabagismo . (6) Reduzir o peso corporal (emagrecimento) .