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Estres - Coggle Diagram
Estres
Cosas que lo causan
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- Inclinacion al perfeccionismo
- Sentir satisfaccion por logros
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- Falta de equilibrio emocional
- Poca tolerancia a la frustracion
- Condiciones fisicas negativas
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Metodos contra el estres
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- Tener momentos de relajacion
- tener tiempo libre para pasatiempos
- Establecer prioridades y organizarse
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