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MANEJO DEL ESTRÉS, MANEJO DEL ESTRÉS - Coggle Diagram

- - - - ADMINISTRACIÓN EFICIENTE DEL TIEMPO
        
        Una forma de mejorar el uso eficiente del tiempo consiste en estar alerta de las propias tendencias a utilizar el tiempo en forma ineficiente. Hacemos lo que nos gusta antes de hacer lo que no nos gusta.
        • Hacemos lo que sabemos hacer más rápido que lo que no sabemos hacer.
        • Hacemos lo más fácil antes que lo difícil.
        • Hacemos lo que requiere poco tiempo antes que lo que requiere mucho tiempo.
        • Hacemos aquello para lo que hay recursos disponibles.
      - El manejo del tiempo con un método de eficacia implica que:
        
        los individuos dediquen su tiempo a los asuntos importantes y no sólo a los asuntos urgentes
        
        las personas sean capaces de distinguir claramente entre lo que consideran importante y lo que consideran urgente
        
        las estrategias de administración del tiempo se enfoquen en los resultados más que en los métodos
        4.la gente tenga una razón para no sentirse culpable cuando
        debe decir “no”.
      - ADMINISTRACIÓN EFICIENTE DEL TIEMPO PARA DIRECTIVOS
        
        las principales actividades laborales en las que participan los directivos. Las primeras nueve reglas se refieren a la organización de reuniones, ya que los directivos reportan que pasan aproximadamente el 70 por ciento de su tiempo en reuniones