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Estrategias de afrontamiento individual y familiar frente a situaciones…
Estrategias de afrontamiento individual y familiar frente a situaciones de estrés psicológico
Estrategias de afrontamiento son entendidas como recursos psicológcos que el sujeto pone en marcha para hacer frente a situacioes estresantes
Sirven para
Disminuir, generar o evitar conflictos entre los seres humanos
Regular emociones y recuperar la salud de su comunidad
Los jóvenes tienden a inclinarse a un afrontamiento dirigido al problema, este tiende ser paliativo cuando se commbinan estrategias
Los jóvenes utilizan estrategias de expresión de sentimientos, búsqueda de diversión, confianza en las posibilidiades de realización, optimismo y desarrollo social.
Lazarus y Launier:
el afrontamiento esta orientado a un manejo de demandas internas y también ambientales
El afrontamiento trata de manejar situaciones que generan estres, es un procesos constante de cambio consigo mismo y con su entorno
Acciones directas
Son comportamientos que estan designados a alterar una realción problemática en un entorno social o físico
Modos paliativos
Generan en el individuo una disminución de la respuesta emocional producida por el estrés
El afrontamiento activo-conductual y el activo-cognitivo estan asociados negativamente con el distrés
Sus estrategias se dividen en 3 clases: las estrategias centradas en el problema , las estrategias centradasa en las emociones y las estrategias basadas en la evitación
Estrategias de afrontamiento familiar
La familia es un vínculo que se basa en lazos biologicos y afectivos, el cual debe cumplir reglas y funciones por su orden jerárquico
Tienen la capacidad de poner en accón medidas que tengan efecto a largo plazo
Tiene en cuenta 2 dimensiones:
Realidad subjetiva de la familia considerado como una entidad en sí misma
Naturaleza de interacción del afrontamiento en la familia
La familia vive fases de ajuste al estrés y otras fases de adaptación
Modelo ABC-Z
A: Dolor de angustia y miedo
B: Recursos para enfrentarse a un hecho
Son procesos por los cuales se promueven el desarrollo y crecimiento individual
C: se amplía los modelos añadiendo más variables
D: Un poder regerativo de la familia para salir de una crisis
E: La vulnerabilidad de la familia
Clasificación de estrategias
Reestructuración: cacpacidad de la familia para redefinir los eventos y hacerlos más manejables
Búsqueda de apoyo espiritual: Habilidad familiar para obtener apoyo
Atención de apoyo social: capacidad de la familia para ocuparse activamente en la obtención de apoyo por parte de parientes y amigos
Movilización familiar: habilidad familiar para buscar y aceptar ayuda
Evaluación pasiva: capacidad familair para aceptar asuntos problemáticos minizando la reactividad