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Carga física y mental del trabajo - Coggle Diagram

- - - - Conjunto de exigencias físicas que se somete el trabajador en su jornada laboral.
    - - Disminución de la capacidad física de una persona, después realizar un trabajo, durante un tiempo determinado.
        
        Factores que dan lugar a la aparición del riesgo de fatiga física
        
        Factores derivados de la actividad que desempeña
        
        Adopción de posturas inadecuadas o forzadas por trabajar en espacios reducidos.
        
        Manipulación de carga pesada o de gran tamaño que impliquen grandes distancias como: elevación, descenso o transporte.
        
        Esfuerzo físico intenso, frecuente o continuado. Interviene la COLUMNA VERTEBRAL
        
        Movimientos repetitivos o posturas inadecuadas durante el manejo de equipos de manutención mecánicos.
        
        Ritmos de trabajo impuesto por el propio proceso como el trabajo en cadena.
        
        Movimientos repetitivos durante la manipulación manual de cargas o preparación de pedidos.
        
        Daños a la salud y lesiones más frecuentes derivadas de la fatiga física
        
        Lumbalgias
        
        Dorsalgias
        
        Hernias discales
        
        Algía cervical
        
        Accidentes de trabajo
        
        Lesiones músculo-esqueléticas
  - - - Conjunto de requerimientos psíquicos a los que se encuentra sometido el trabajador en su jornada laboral.
        
        Las exigencias y demandas del trabajador exceden la capacidad del trabajador, se produce un exceso de carga mental, que da lugar a la aparición de la fatiga mental y estrés.
    - - Disminución de la capacidad mental y psíquica tras haber realizado un esfuerzo mental intenso durante un tiempo determinado.
        
        Se comete un mayor numero de errores.
        
        Disminuye la capacidad de respuesta y la motivación.
        
        Sin un descanso adecuado a parece la denominada fatiga mental crónica.
      - Factores que dan lugar a la aparición del riesgo de fatiga mental
        
        Exigencias de la tarea
        
        Niveles de atención exigido.
        
        Niveles de responsabilidad.
        
        Organización temporal del trabajo:
        
        Horarios
        
        Pausas
        
        Ritmo de trabajo
        
        Turnos
        
        Contenido de la actividad.
        
        Complejidad, monotonía, minuciosidad, etc.
        
        Cantidad y tipo de información y tiempo disponible para atenderla.
        
        Factores externos a la organización
        
        Situación económica o mercado de trabajo
        
        Exigencias sociales, etc.
        
        Problemas personales
        
        Factores individuales
        
        Edad, sexo, estado de salud.
        
        Personalidad, actitud, estilo de vida, motivación, etc.
        
        Habilidades personales y aptitudes.
        
        Experiencia y formación.
        
        De las circunstancias de trabajo
        
        Tipo de organización como: comunicación, sistema de mando, jerarquía, etc.
        
        Factores sociales como: conflictos, clima de trabajo, trabajo aislado o grupal, etc
        
        Condiciones medioambientales como: Ruido, iluminación, temperatura, etc.