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Estrategias de afrontamiento individual y familiar frente a situaciones de…
Estrategias de afrontamiento individual y familiar frente a situaciones de estrés psicológico
INTRODUCCIÓN
Las estrategias de afrontamiento son entendidas como recursos psicológicos
el sujeto pone en marcha para hacer frente a situaciones estresantes
sirven para generar, evitar o disminuir conflictos en los seres humanos
McCubbin, Cauble y Pattterson (1982)
Procesos de afrontamiento no solo se presentan de
forma individual, también aparecen como mediadores en el ámbito social
Al interior del grupo familiar se despliega el uso de estrategias para afrontar ya sea crisis normativas o no-normativas, con el fín de mantener, recuperar el equilibrio y garantizar el bienestar de sus miembros
Estrategias de afrontamiento individual
Inicialmente fue estudiado desde el modelo médico, luego por el psicoanálisis del yo y posteriormente desde la psicología cognitiva.
Fisiológico
desarrolladas en los años treinta y cuarenta del siglo XX
la supervivencia dependía en gran medida de la habilidad para darse cuenta que su medio ambiente es predecible y controlable con el fin de impedir, escapar o dominar a los agentes nocivos.
Psicoanálisis
1937
el afrontamiento como el conjunto de pensamientos y actos realistas y reflexivos que buscan solucionar los problemas y, por tanto, reducen el estrés
(Park & Folkman, 1997; Pearling & Schooler, 1978)
mecanismos de defensa
En 1986, la propuesta de Lazarus y Folkman es la que cuenta con un mayor reconocimiento; planteada desde una perspectiva cognitivo
ya definen el afrontamiento como
“esfuerzos cognitivos y conductuales constantemente cambiantes, que se desarrollan para manejar las demandas externas y/o internas que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo"
contexto sociocultural
determinan la interacción
del sujeto con él mismo y su entorno
(Mattlin, Wethington & Kessler,1990)
Cervantes (2005) encuentra en los jóvenes la tendencia de un afrontamiento
dirigido al problema; sin embargo, este tiende a ser paliativo
se combinan estrategias, tales como la evitación y hacerse ilusiones, ignorar el problema
expresión de los sentimientos, búsqueda de diversión, confianza en las posibilidades de realización y optimismo
Aguir y Muñoz (2002) encontraron que profesionales de la salud tendían a utilizar estrategias emocionales
la desconexión conductual, la búsqueda de apoyo social y de apoyo emocional en la familia
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El estrés y la dinámica familiar
El estrés, por ser una demanda física o psicológica fuera de lo habitual provoca un estado ansioso en el sistema
Entre los factores desencadenantes del estrés, también denominados como estresores
El fenómeno de crisis familiar
un evento que produce un cambio en el sistema social familiar, y que tiende a desajustarlo
(McCubbin & McCubbin, 1988)
el afrontamiento como proceso
varía a lo largo del tiempo
como resultado
estresor, la acumulación de otras demandas, la cantidad de perturbaciones en el sistema familiar
uso de los recursos intrafamiliares y comunitarios
Modelo de resistencia de ajuste familiar y adaptación
Este modelo, considerado uno de los más recientes constructos teóricos sobre estrés y afrontamiento familiar
propone que
la familia vive una fase de ajuste y otra de adaptación frente al estrés
La resistencia que hace referencia a los esfuerzos de familia que buscan minimizar
o reducir el impacto del estresor
adaptación
los esfuerzos que se dirigen a organizarse y consolidarse como sistema pora recuperar el orden alterado por el evento estresante
La capacidad de adaptabilidad de la familia es una variable que influye en la habilidad de esta para cambiar su estructura o la forma de operar
Modelo ABC-X
B
Recursos de la familia para enfrentarse a ese hecho. Ya sean personales familiares o extra familiares y a su vez afectivos, económicos,
consejo y conducta
C
A es la definición que se tiene del hecho precipitante. Burr amplía el modelo añadiendo dos variables más
A
Es el hecho precipitante y sus efectos sobre el sistema (dolor, angustia, miedo)
Este modelo señala la relación entre el evento estresor y el nivel de la crisis, en los que los patrones de evaluación del sistema y los recursos
familiares juegan un papel fundamental para las respuestas
Tanto la teoría de la resistencia familiar, como la teoría del estrés familiar y su marco de organización
centran su estudio en las transacciones familiares normativas y las respuestas familiares a estas transiciones
D
El poder regenerativo de la familia, es decir, la capacidad de recobrarse o salir de la crisis
E
La vulnerabilidad familiar. Todos los sujetos están expuestos a sufrir a partir de sucesos que pueden provocar la crisis
Clasificación de las Estrategias
McCubbin, Olson y Larsen (1981)
las estrategias conceptuales y de resolución de problemas utilizadas por las familias de situaciones de crisis
Atención de apoyo social
Capacidad de la familia para ocuparse activamente en la obtención de apoyo por parte de parientes, amigos, vecinos y familia extensa
Las estrategias internas
de afrontamiento son aquellas que practica la familia con sus propios recursos, es decir, la reestructuración y la evaluación pasiva
obtención de apoyo social, búsqueda de apoyo espiritual, movilización familiar
Búsqueda de apoyo espiritual
Habilidad familiar para obtener apoyo
espiritual
Evaluación pasiva
Capacidad familiar para aceptar asuntos problemáticos, minimizando su reactividad.
Movilización familiar
La habilidad familiar para buscar recursos en
la comunidad y aceptar ayuda de otros
Reestructuración
Capacidad de la familia para redefinir los eventos
estresantes para hacerlos más manejables
Estudio del afrontamiento familiar frente a los cambios sociales
Desde que el concepto de afrontamiento fue introducido en el campo de la psicología se han realizado estudios en relación con la salud mental
observando el afrontamiento como una variable mediadora que modifica los efectos desestabilizadores del estrés
(Kirchner, 2003)
la importancia de generar estudios sobre el impacto del estrés como
fenómeno psicosocial
Se considera un proceso dinámico en el que ocurre un evento particular entre el individuo o grupo y el entorno particular al que pertenecen
Dorina y Feldberg (2006)
fenómenos psicosociales se
encontró
que frente a situaciones de secuestro extorsivo y económico, las familias para manejar la situación derivadas del cautiverio
y el periodo posterior a la liberación, privilegian el apoyo espiritual
las acciones dirigidas a cambiar la situación y resolver el problema, y a evitar pensamientos negativos
Discusión y conclusiones
El entorno familiar representa para el sujeto un espacio socioeducativo de modelamiento y aprendizaje de posibles formas de manejar las
situaciones críticas que puede enfrentar en la vida
En este sentido, el individuo, al ser parte de un grupo familiar
aprecia las diferentes formas de afrontamiento que asume su familia al manejar los problemas
generadores de estrés
De esta forma, es de observar la estrecha relación entre el afrontamiento familiar con respecto al afrontamiento individual
el hecho de que si bien para la persona ser parte del grupo familiar lo hace vivir procesos grupales de toma de decisiones frente a las formas
posibles de manejar las situaciones críticas
fuera del grupo es el sujeto quien asume sus propias decisiones, guiado bajo criterios individuales
