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나를 성장시키는 방법 - Coggle Diagram
나를 성장시키는 방법
삶의질 향상
저축하기
좋은 식습관 가지기
긍정적인 생각 하기
매일 목표를 세우고 꾸준히 실천하기
나를 사랑하기
주변을 정리하기
정신적
긍적적인 생각하기
명성하는 시간 가지기
책을 읽어 사고력 키우기
내 자신에 대해서 알아가기
일기쓰기
학습적
목표를 세우고 실천하기
꾸준히 하기
포기하지 않기
나의 강점과 약점에 대해 알아보기
하부르타
육체적
아침 밥 챙겨먹기
꾸준히 운동하기
규칙적인 삶 살기
아침에 일찍 일어나기
나를 보완하는 점
빠른 결단력 가지기
걱정을 줄이기
속마음을 밖으로 표출하기
스트레스 줄이기